一般来说茶兀柠檬红茶中的沉淀是能喝的，这种沉淀物质是红茶和柠檬的主要成分，喝了后对人体是无害的，最好在喝之前将其摇匀一下，常喝可有开胃健脾、清热解暑等功效，而里面的红茶营养价值很高，对人体也有很好的滋补作用。
茶兀柠檬红茶的沉淀是能喝的茶兀柠檬红茶是很多人都较为喜欢喝的一种凉茶，其实里面的沉淀是能喝的，由于它的主要成分是柠檬和红茶制成的，其沉淀部分主要是柠檬和红茶中的成分，对人体是无害的，最好在喝之前摇匀一下就行了。
茶兀柠檬红茶不仅能起到清热解毒的功效，还能增加人体的食欲，具有开胃健脾的作用，它里面含有柠檬的酸性物质，经常服用能减轻人体肠胃功能的负担，对人体的健康有很好的促进作用，若是冷藏处理后风味和口感更佳。
而茶兀柠檬红茶中的成分主要是以红茶为主，它是一种具有养生功效的茶品，它里面富含对人体有益的酚类物质、矿物质等，经常服用可具有健脾和胃的功效，同时还能增加人体的抵抗力和免疫力，有利于人体健康。