龟头的学名叫阴茎头,即阴茎的头部,跟性刺激有关的一些神经末梢分布的非常丰富,因此阴茎头是非常敏感的,这是一种正常的生理状态。
性生活的时候,如果射精潜伏期比较短,希望降低阴茎头的敏感度,可以视以下情况进行判断和改善:
1、首先明确阴茎头平时是不是能够正常的暴露在外面,如果有包皮过长或者包茎,使阴茎头不能正常的暴露在外面,也会使敏感度增强,这个时候可以根据情况到正规医院进行包皮环切术,有助于降低阴茎头的敏感度;
2、如果合并包皮龟头炎,或者慢性前列腺炎,也会使阴茎头的敏感度增强,这个时候需要积极的治疗包皮龟头炎或者前列腺炎这些疾病,也有助于降低阴茎头的敏感度;
3、可以在平时洗澡的时候用淋浴的喷头,经常刺激阴茎头,有意识的刺激它,有助于降低敏感度;
4、少吃辛辣、刺激性食物或酒等,也有助于降低阴茎头的敏感度;
5、性生活的时候可以通过戴避孕套或是外用一些延时的喷剂,也有助于降低敏感度。建议口服一些抗抑郁、抗焦虑的药物,也有助于降低这种阴茎的敏感度,延长射精潜伏期。当然如果是口服或外用药物,建议在医生指导下合理的使用药物,不要自行去购买一些保健品或者药物,才有助于真正的男性生殖健康。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考