扭伤是热敷还是冷敷好

Question

如题所述

Answer 1

扭伤就是由于各种外力因素导致的，韧带肌腱，关节囊这些软组织的损害。
那么在损伤的时候，毛细血管是破裂出血的，这种情况下肯定是需要进行冷敷，冷敷能够使毛细血管壁塞能够止血，同时也有利于消肿，减轻疼痛。
冷敷也是间断性的，避免长时间冷敷，容易导致皮肤的坏死。
一般两个小时冷敷一次，一次20分钟左右，坚持1到2天。
受伤两天之后可以进行热敷，这个时候有利于局部的血管扩张，消除淤血，减轻肿胀，促进局部的血液循环。
不过最好还是要到医院检查一下，有没有因为韧带的骤然收缩导致的撕脱性的骨折，另外还可以完善磁共振检查，看一下软组织损伤的具体程度。
必要的话是需要进行手术治疗。