保持空气的流通是首要的。
房子一点也不透风，这样下去室内的温度就会越来越高，反而只会越来越不适应，所以就得开窗通风了。
摆上风扇，风扇上面挂上从冰箱拿出来的冰水瓶子，然后开开风扇，这时候会顿然觉得好凉快。这样也能给室内更快的降温了。
屋顶铺一层隔热的锡纸。锡纸的功能想必大家都应该知道，比如在烤蛋糕的时候铺上一层锡纸，这样就能避免蛋糕烤糊，所以道理就是锡纸能够降低温度，从而不会让室内变得很热。
给窗户上面安装窗帘。安装窗帘的作用是为了防止太阳的照射，至少不会让房间里的温度升高。
房子一点也不透风，这样下去室内的温度就会越来越高，反而只会越来越不适应，所以就得开窗通风了。
摆上风扇，风扇上面挂上从冰箱拿出来的冰水瓶子，然后开开风扇，这时候会顿然觉得好凉快。这样也能给室内更快的降温了。
屋顶铺一层隔热的锡纸。锡纸的功能想必大家都应该知道，比如在烤蛋糕的时候铺上一层锡纸，这样就能避免蛋糕烤糊，所以道理就是锡纸能够降低温度，从而不会让室内变得很热。
给窗户上面安装窗帘。安装窗帘的作用是为了防止太阳的照射，至少不会让房间里的温度升高。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-06
一、一般来说，降低室内过高的温度主要有四个基本途径：
1、尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量；
2、尽量促士间的热量向室外散失；
3、适当利用人工制冷降温；
4、利用空调、电风扇、空调扇等空气调节设备，达到迅速降温的目的。
二、夏季不使用空调达到降温目的的方法：
1、加快室内空气流通
尽量士间整洁、明快，减少杂务的堆放，加强室内空间的流通，并尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
2、从心理上降温
家具摆设也是影响室温的一个因素。夏季尽量使用造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室**分热量，辅助降温。
3、凉席的选择
铺凉席是传统的降温法，夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
4、窗户贴隔热纸
隔热纸能够阻绝紫外线和热辐射，可以降低室内温度2到3度不等。
5、安装隔热窗帘
隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光犀能有效拒热，阻挡阳光中40-50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视犀却能阻挡60 80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
6、避免多种电器同时使用
电器中发出的热量是使你房子变热的关键。
7、更换低瓦数的冷光节能灯
用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。
8、室内利用风扇和水蒸发降温
室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出羚，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。
1、尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量；
2、尽量促士间的热量向室外散失；
3、适当利用人工制冷降温；
4、利用空调、电风扇、空调扇等空气调节设备，达到迅速降温的目的。
二、夏季不使用空调达到降温目的的方法：
1、加快室内空气流通
尽量士间整洁、明快，减少杂务的堆放，加强室内空间的流通，并尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
2、从心理上降温
家具摆设也是影响室温的一个因素。夏季尽量使用造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室**分热量，辅助降温。
3、凉席的选择
铺凉席是传统的降温法，夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
4、窗户贴隔热纸
隔热纸能够阻绝紫外线和热辐射，可以降低室内温度2到3度不等。
5、安装隔热窗帘
隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光犀能有效拒热，阻挡阳光中40-50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视犀却能阻挡60 80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
6、避免多种电器同时使用
电器中发出的热量是使你房子变热的关键。
7、更换低瓦数的冷光节能灯
用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。
8、室内利用风扇和水蒸发降温
室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出羚，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。
第2个回答 2018-07-27
一、一般来说，降低室内过高的温度主要有四个基本途径：
1、尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量；
2、尽量促士间的热量向室外散失；
3、适当利用人工制冷降温；
4、利用空调、电风扇、空调扇等空气调节设备，达到迅速降温的目的。
二、夏季不使用空调达到降温目的的方法：
1、加快室内空气流通
尽量士间整洁、明快，减少杂务的堆放，加强室内空间的流通，并尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
2、从心理上降温
家具摆设也是影响室温的一个因素。夏季尽量使用造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室**分热量，辅助降温。
3、凉席的选择
铺凉席是传统的降温法，夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
4、窗户贴隔热纸
隔热纸能够阻绝紫外线和热辐射，可以降低室内温度2到3度不等。
5、安装隔热窗帘
隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光犀能有效拒热，阻挡阳光中40-50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视犀却能阻挡60 80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
6、避免多种电器同时使用
电器中发出的热量是使你房子变热的关键。
7、更换低瓦数的冷光节能灯
用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。
8、室内利用风扇和水蒸发降温
室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出羚，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。本回答被网友采纳
1、尽量减少房间的得热，包括减少进入房间的热量和减少房间的产热量；
2、尽量促士间的热量向室外散失；
3、适当利用人工制冷降温；
4、利用空调、电风扇、空调扇等空气调节设备，达到迅速降温的目的。
二、夏季不使用空调达到降温目的的方法：
1、加快室内空气流通
尽量士间整洁、明快，减少杂务的堆放，加强室内空间的流通，并尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
2、从心理上降温
家具摆设也是影响室温的一个因素。夏季尽量使用造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室**分热量，辅助降温。
3、凉席的选择
铺凉席是传统的降温法，夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
4、窗户贴隔热纸
隔热纸能够阻绝紫外线和热辐射，可以降低室内温度2到3度不等。
5、安装隔热窗帘
隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光犀能有效拒热，阻挡阳光中40-50%的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视犀却能阻挡60 80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
6、避免多种电器同时使用
电器中发出的热量是使你房子变热的关键。
7、更换低瓦数的冷光节能灯
用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。
8、室内利用风扇和水蒸发降温
室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；在墙角处放上一盆水；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出羚，这样均可起到降低室温的作用。这种方法要注意保持室内空气的流通。本回答被网友采纳
第3个回答 2009-06-26
一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中 午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午 后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。
二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均 可起到降低室温的作用。
最后，在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内 有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到 闷热，憋气，还使人心情烦躁。
二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均 可起到降低室温的作用。
最后，在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内 有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到 闷热，憋气，还使人心情烦躁。
第4个回答 推荐于2017-10-04
试了很多方法都不行？？？
我有个方法，觉得还是可以的。
你晚上睡之前洗冷个水澡（前提是你能受的了，体虚的话注意稍微调整水温），往盆里稍微撒点花露水，然后洗洗，把身子稍微擦干，注意，别擦得一点水分都不带了，然后上床，开个风扇，摇头的，躺在床上，别胡思乱想，一下就睡着了的。哈哈，祖国的老传统产品还是很有效力的。
如果这么强力的方法都不能解决你的问题的话，强力建议你努力赚钱，买个空调好了，哈哈哈。。本回答被提问者采纳
我有个方法，觉得还是可以的。
你晚上睡之前洗冷个水澡（前提是你能受的了，体虚的话注意稍微调整水温），往盆里稍微撒点花露水，然后洗洗，把身子稍微擦干，注意，别擦得一点水分都不带了，然后上床，开个风扇，摇头的，躺在床上，别胡思乱想，一下就睡着了的。哈哈，祖国的老传统产品还是很有效力的。
如果这么强力的方法都不能解决你的问题的话，强力建议你努力赚钱，买个空调好了，哈哈哈。。本回答被提问者采纳
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