200分，我这个胖人喝点什么中药茶应对夏天，跪谢！

Question

我说一下我的个人情况吧，请大家帮我出出主意。我的情况如下：
1，我不是特别胖，但是特别能出汗，目前还没有见过比我能出汗的人。从小营养不良，可能体制有些虚。我的能出汗在我的同学和朋友里是很出名的。10岁的时候，就有鼻炎，今年我已经28了，还有鼻炎。
2，一到夏天，因为天气热，我还睡眠不好。
3，最要命的是，我今年夏天要学习，准备2010的研究生入学考试。
今年这个夏天，我想睡的好一些，舒服一点，学习的效率和质量高一些。请问大家，有什么秘方没有。 我在此跪谢了！！！！！！！！！！！
天气炎热，出大量的汗水。我就头痛。一个朋友说我是脾虚。

Answer 1

你这个是气阴两虚的症状，怀疑还有湿热。
建议你用一些防风通圣散和生脉饮，这两个都是中成药，同仁堂的就可以。
如果就想喝茶可以买一些龟苓膏粉冲水。我觉得你的问题应该引起重视。但用药茶效果不太好。
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另外你记忆力如何？

Answer 2

你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，以下我来给你推荐几则安全有效的“减肥茶”。
1. 黑茶
可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持1天喝1.5升，在饭前饭后各饮1杯，长期坚持下去。
2. 荷叶茶
古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。
① 必须是浓茶，第2泡的效果不好。
② 1天分6次喝，有便秘迹象的人1天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。
③ 最好是在空腹时饮用。
其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
3. 乌龙茶
可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维生素C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝1杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
4. 杜仲茶
可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

Answer 3

针对你的情况：汗多、鼻炎、减肥、去暑等。我来给你出个方子：
藿香100克、龙胆草100克、乌梅50克、薏仁米150克。加水2公升。浸泡20分钟后大火烧开，换文火煎煮30分钟。滤出药液存放。然后再加水2公升直接煎煮30分钟。滤出后和第一次的药液混合后装入大瓶内（可以分成2-3个瓶子）放入冰箱。每天喝3次。（最好加温后再喝，如果肠胃好也可以直接喝凉的。）每次一杯。大约5-7天喝完。此方的药量是5-7天的。用完后再用此方买药，方法和第一次一样。可以连续服用，本方清热解暑、健脾利湿、对鼻炎、汗多、有治疗作用还可帮助减肥、解暑。无任何副作用。
此方是本人的经验方，非经本人允许不得转录转帖。

Answer 4

夜夜空调 + 伏尔加或二锅头
保证你绝无夜忧

一遭得鼻炎 终身相伴随
没空调的日子 苦的狠 多走路 晚上吃晚饭出去散步一个小时以上

如果选择喝药茶，建议你弄些24味或金银花的喝喝就好，千万不要乱喝药茶啊！
我的回答就是这样了

Answer 5

你喝绿茶吧，很不错的，龙井是首选！
但是，喝茶你记得经常漱口，不然牙齿会变黄的喔！
还有，喝绿茶要在饭后两个小时再喝，那样不会影响你对铁的吸收！
有鼻炎的人喝可以喝的。因为绿茶能起到消炎镇痛和提高免疫力的作用.
冬瓜茶，取材方便，清热消暑又能减肥。
用3味中药，每天沏水喝，10天左右就好。

Answer 6

用3味中药，每天沏水喝，10天左右就好。