求医 我身体最近不好

Question

我平时没什么大病，但是最近老是出虚汗，身体忽冷忽热的，没有感冒。这和天气热有关系吗？请教一下，到底是怎么回事？
并且伴有间断性的头痛。有效地方法可再加分

Answer 1

其实呢，你平时并不是没病，只是没显现的很明显。你的身体正在生活中不断的累积压力。也许你没什么大碍，但应该都处于亚健康状态。

天气热也许只是其中的一个压力但你主要问题是从生活中不断累积而来的。
出虚汗，冷热交替也许代表了你的身体有大量的能量支出与及随后产生的能量不足，是身体对抗压力与病毒的手段，也代表你的免疫力正在下降，快病了。

间歇性的头疼意味着当时你的脑部处于缺氧状态，一般是因为你心里或生活中的压力让你增加氧气的消耗量。

基于你无法提供更明确的资料，所以给你的建议如下。
1.时常注意让自己的嘴张着（小小的就好），不能紧闭着，那会让你紧张然后缺氧。
2.清晨起来做深呼吸，伸懒腰10分钟，然后到户外去走走或跑步三十分钟。
3.改善日常饮食。偏重于蔬菜水果的食用。要吃大量的。
4.如果情况允许，七点天黑以后就睡觉。帮助身体造血恢复能量。
5.如果你打算使用营养补充食品，那么维生素A,B，C,E，以及蛋白质对你的帮助非常大。

Answer 2

出现这种状况的原因非常多，只凭你这几句描述很难确定是什么原因。说了也不是对症下药。这种状况有时小病也有这种状况的 大病也有时有。还是去医院检查一下的为好，毕竟身体是革命的本钱啊。

哎 怎么说你呢 我都无语了 这么重要的问题 症状越说越严重了，还不赶快去医院检查一下，还在等有效方法，万一是什么重要的病，会耽误了治疗的最佳时机，，，，，你自己看着办吧，我看反正别人说了你也不信。要是有病都来百度就治好了，那就不用设立医院了。。！！！！！！！！本回答被提问者采纳

Answer 3

如果晚上睡觉时脸发烫，手心脚心发烫，则可能是肾阴虚，吃点六味地黄丸吧！
如果无上述症状，则可能是气虚，吃点补气固气的药

Answer 4

肾虚
阴虚生内热，阳虚生外寒。
建议兄台去正规医院看看。
人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏。

Answer 5

不要整天待在房间里，多到户外锻炼。作息规律，多休息。不行找中医看一下，祝你早日康复。