中考吃什么好？

如题所述

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其他回答

第1个回答 2009-06-23

瘦肉，睡前吆喝一杯牛奶。不要吃生冷的东西

第2个回答 2009-06-23

吃一些你平时吃的就可以，不要特意去吃一些不常吃的东西。建议你吃你爱吃的东西里较为清淡的一些。

第3个回答 2009-06-14

吃点水果每天!其他和平长一样就行了
别打乱饮食结构!

第4个回答 2009-06-14

其实我觉得没什么特别的讲究，只要对身体没有坏的影响就行了，我中考之前好像没吃什么特别的东西，照样考得不错，别相信什么补品，我不信那个。如果让我提建议，就吃些清淡的，粗粮最好，少吃肉，吃肉多了脑子转不快，别吃凉的辣的，只要不上火不拉肚子不感冒就没什么问题。不要太担心中考，没那么难的。祝你考个好成绩！
可以适当吃点优质蛋白，关键是要有充足睡眠，有个好的精神！

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孩子临近中考,吃什么饭菜更好答：孩子临近中考，饮食的原则：1、适当的吃一些水果：水果可以缓解考生的厌食和便秘的作用，因为考生承受的压力比较大，所以家长在准备考生的饮食时，最好能让考生每天都适当的吃一些水果，每天至少吃两个水果。2、少喝饮料及咖啡：考生每天要尽量的多饮水，充足的水分能保证血液的循环。但最好不要用饮料代替...

中考吃什么营养餐答：中考吃什么营养餐如下:1、早餐 1）鸡蛋挂面(配料有鸡蛋、面条、青菜)、酸奶、苹果。特点是高蛋白低脂肪，能量充足，铁、维生素丰富。2）炒米粉(配料有米粉、瘦肉、绿豆芽)、牛奶。特点是营养素供应全面，蛋白质、钙含量较高。3）豆沙包或鲜肉小包、小米粥或玉米粥、凉拌香椿豆腐。特点是富含蛋白质、...

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