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那些食品是0脂肪?
如题所述
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推荐答案 2006-08-06
吃些黄瓜,冬瓜,多喝大麦茶,多吃粗粮,
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://88.wendadaohang.com/zd/Mac1KMS1.html
其他回答
第1个回答 2006-08-06
冬瓜,乌龙茶
第2个回答 2006-08-06
水,茶
相似回答
什么是零脂肪食品
答:
1、赤小豆 是一种高蛋白
,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。2、
木耳
是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。3、
鹌鹑
鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物,且胆固醇含量也很低,是减肥的理想肉食。减肥...
哪些
食物
不长
脂肪
答:
7、
木瓜
众所周知,木瓜具有丰胸作用,原来更可同时为你纤减身上脂肪。木瓜含木瓜酵素,酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉,促进新陈代谢,并把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。不得不提,木瓜亦具美颜功效,能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,...
无
脂肪
的
食物有哪些?
答:
2.芝麻
它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。3.香蕉 虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。4.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他...
0脂肪
的
食物有哪些
答:
0脂肪
的
食物
主要有以下几类:1. 水果和蔬菜 许多水果和蔬菜都是天然的无
脂肪食品
。例如:苹果、香蕉、橙子、草莓、葡萄、各类绿叶蔬菜等。这些食品富含纤维、维生素和矿物质,而且不含脂肪。2. 蛋白质和谷物 某些蛋白质和谷物在未经加工或特定烹饪方式下也是不含脂肪的。例如:鸡胸肉、鱼、豆腐、鸡蛋清...
低
脂肪食物有哪些?
答:
2、魔芋 自古以来魔芋就有“去肠砂”之称,是有益的碱性
食品
,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。虽然,不少人误会魔芋即是果冻,但你知道魔芋几乎零卡路里,并且不含
脂肪
,却含有丰富纤维,可在肠胃内吸收水份,食用后易有饱足感,多吃也不怕。此外,魔芋还具有...
低
脂肪食物有哪些?
答:
甘油三酯、胆固醇比例较少的
食物
被称之为低脂饮食。日常生活中的低脂食物含有以下几种:1、土豆 土豆属茄科一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物。土豆马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。2、胡萝卜 胡萝卜的营养成分极为...
有没有
零脂肪
的
食物
答:
魔芋几乎零卡路里,并且不含脂肪,却含有丰富纤维,可在肠胃内吸收水份,食用后易有饱足感,多吃也不怕。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多种功效。
3、西红柿
西红柿易使人有饱肚感,食物纤维在肠内可以吸附多余的脂肪,将脂肪和大便一同排出。西红柿...
什么
美食低
脂肪
又美味?
答:
1 .虾 虾
是零脂肪
,热量极低的一种动物,并且营养丰富,物美价廉,五只虾的热量仅为100大卡,对减肥人士来说是一种不可多得的优秀
食品
;而且虾肉本身也肥嫩鲜美,不仅能减肥,还能为人体提供大量钙质,对人的发育成长也有极大作用。2.土豆 看到这可能有小伙伴要问了,薯条薯片这种出了名的高脂肪...
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