在生活节奏如此繁忙的今天，你是如何坚持健身的？

Question

如题所述

Answer 1

在生活节奏繁忙的都市里，你应该有着良好的连这样才能让你有健身的时候或者是晚上回家吃完饭以后都可以去健身这样才能够让你的身心更加完美，体魄更加健壮，让你成为一个健康积极向上的人。

Answer 2

这个是要看个人了，生活节奏越是繁忙，说明我们更要努力的生活，为了家人为了自己都要努力的去工作赚钱，如果不能保证一个健康的身体预约的身心，那什么去工作，所以要坚持锻炼身体。

Answer 3

首先我们要了解一下健身是对我们身体有多大的帮助，更何况在节奏如此繁忙的现在，健身对我们的身心健康都会有很大的帮助，每天工作特别劳累时，我们就要时刻提醒自己该见该健身了，为我们自己的身体着想。

Answer 4

如果你每天过得很充实的话没有时间健身，这个时候你就应该充分的安排好自己的时间，去合理的安排一些时间做的一些事情，例外你也可以利用上下班的时间去锻炼，或者早晨的时候可以晨跑。

Answer 5

现在的生活节奏越来越快，能够坚持健身并不是一件容易的事，最主要还是做到自律，能够控制自己，不管有多忙，也能抽出时间来健身，健身能帮助人维持好的体魄，保持好的身材。