“早不吃蒜，晚不吃姜”这句话有什么科学依据呢？

Question

如题所述

Answer 1

“早吃姜晚吃蒜”在科学方面没有明确地提出这个概念，但是在中国传统中医方面，是有这个说法的。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，提出了很多养身的方法，也为救治人们的生命有积极的作用。

医药系统中，姜的味道是比较辛辣的，可以散去人体表面的湿寒，而在保健系统中比较重要的一点就是，让我们的身体时刻都处于平衡的状态，也就是我们常说的阴阳调和。生姜可以起到温中止呕解表，散寒在某种意义上来说，可以起到养生的效果，最主要的一点它能够使我们身体当中的阴阳产生平衡，促进阳气的充实，让我们的身体阳气旺盛。在我中学的时候，物理老师跟我们聊天的时候说“晚上吃姜如同吃砒霜”，这是我第一次听到这种概念，虽然这种说法在科学方面没有被认证，但是中医能传承上千年，肯定有他自己的原因在。

如果早上吃蒜的话，大蒜的气味非常的浓烈，影响正常的社交，而且早上大家通常都是吃一些有营养的早餐，大蒜对肠胃的刺激还是比较大的，所以说很少有人能够在早上有吃大蒜。到了晚上吃大蒜，就算是口腔有味道，我们也可以通过刷牙的方式来进行解决。我想应该没有人愿意和别人交流的时候，嘴里有一股异味吧，这不仅会给别人带来困扰，同时也会让自己尴尬，所以大部分人都不会选择在早上吃蒜。

中国文化博大精深，中医是中华民族智慧的结晶，是古人用亲身体验为我们总结出来的成果，我们应该好好去继承他，让中医在拯救生命中发挥出更大的力量，也在中医屹立在世界之林，被全世界认可。

Answer 2

早上不吃饭，晚上不吃姜，这个当然是有规有科学依据的，因为晚上要睡觉，会有大量的热量。

Answer 3

因为早上肚子里没有东西，人比较虚弱，吃蒜的话容易刺激到肠胃的粘膜。而晚上吃姜的话会内热聚集不易释放。

Answer 4

早不吃蒜，晚不吃姜，其实这是因为姜和蒜在嘴巴里面残留的气味会影响这一天的心情。

Answer 5

“早不吃蒜，晚不吃姜”这句话的科学依据就是早上的人阳气重，晚上阴气重。