排球老是接不到球怎么办

排球老是接不到球怎么办我练习垫球连球都挨不到怎么练习呀?难道只能挂科了吗?

常练习自抛自扣,向前抛到你喜欢的高度,但是不要抛太远,然后按标准起跳步法,向前起跳击打排球,前一段时间可能会很累,或者击打不到,但是慢慢的你就会发现球变得越来越慢...
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第1个回答  2018-03-28
湖山胜处放翁家
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