痰湿体质如何调理，症状，如何减肥，表现

如题所述

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第1个回答 2019-12-10

如果你是体胖汗多肚子大，油腻痰多爱脱发，吃的不多，就是不掉称，那么你很可能是痰湿体质，中医讲脾虚-生湿-气滞-生痰，脾虚运化功能弱，代谢降低，导致肥胖

第2个回答 2018-05-27

素食营养餐调理

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痰湿体质的减肥方法答：有利于痰湿体质减肥的食物有以下几种：1.萝卜化痰、利尿、散瘀。近代研究发现它所含的胆碱物质，有利于减肥，并能降血压、降血脂，特别适宜肥胖之人血脂偏高，或血压偏高，中医辨证属痰湿型的肥胖症。如果你还在为肥胖烦扰的话可以加ν信:7̲7̲3̲1̲6̲8̲2̲...

痰湿体质多肥胖,该如何瘦身,改善体质?答：痰湿体质想要成功的瘦身，首先就是要去湿气，其次就是要控制饮食，多多运动，可以通过吃一些去湿气的食材来进行辅助。一、痰湿体质有很多女生之所以会减不下肥，就是因为体内有着很多的湿气，但是痰湿体质与湿气还是有着很大的区别的，痰湿体质中的痰并不是我们印象当中的那一种痰，而是指的一系列的湿气...

胖人多痰湿,最全痰湿体质调理方法答：痰湿，亦称为迟冷质。痰湿体质的人一般痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、多汗且黏、易胸闷痰多、口黏苔腻、喜欢吃肥腻甘甜的食物、脉滑为主要特征，常见于肥胖的人，或者是以往一直很瘦现在肥胖难瘦。而从性格方面，也较其他体质的人性格偏温和、稳重，善于忍耐。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌...

痰湿体质快速减肥食疗方法,痰湿体质减肥食谱答：1、控制饮食痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜...

痰湿体质怎么调理减肥呢答：痰湿与中医脾虚有关，健脾可以选用健脾丸，参苓白术丸，化痰可以选用橘红丸等。也可以找中医辨证用中草药治疗。

痰湿体质如何减肥答：回答：痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。指导意见: 痰湿体质者多形体肥胖,所以最好能长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈,均可选择。活动...

痰湿体质如何调理?以清淡少油饮食为主答：越不吃早餐湿气越重，吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步。姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。可以做姜茶，把姜片、红糖、枣片一起煮，不用煮太久，然后放在保温杯里，带到单位去，上班的时候随时喝。这种红糖姜茶特别适合痰湿体质者饮用。2、运动调理痰湿体质的女性多形体肥胖，易...

痰湿体质四季养生原则是什么?痰湿体质应该如何养生?答：1、四季调理方法春季养生二三月份多都是春节期间，人们走亲访友，迎来送往，自然是家宴不断，大量进食甘腻肥厚的食物，会给脾胃消化吸收功能带来一定的压力，所以在这个季节，脾胃本身不好的痰湿体质者一定要注意控制自己的饮食，尽量多吃一些清淡的、健脾养胃的水果蔬菜。痰湿体质者多是胖人，而春季则是...

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