南瓜如何炒好吃又简单

如题所述

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把要用的南瓜去皮,皮一定要去干净。

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把去皮的南瓜,切成小块,注意大小要均匀。

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开火,锅里放入适量的水,加入适量姜片。加姜片主要是为了综合下南瓜的味道,同时对胃不好的人来讲,加姜片有暖胃的作用。

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等水温上来后,倒入切好的南瓜。

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加入20g冰糖,这个份量可自行调整,如果喜欢甜可多放点,但也不要太多了。

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盖上锅盖,煮沸后,再用中火煮五分钟左右为宜。

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确认南瓜煮到八成熟左右时,加入枸杞。

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再次盖上锅盖,用另火再煮两分钟左右。

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如果不是用高压锅,可以用筷子确认一下,南瓜是否已熟。

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最后把南瓜盛到碗中,就可以了。
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