日本整理收纳的四个阶段：
第一阶段：日本整理的发展是在90年代。1993年野口悠纪雄写了《超整理法》，整理内容比较局限在工作领域内，一般是对文档的整理，并未涉及到居家领域内的绝大多数物品。紧接着日本开始流行空隙收纳，所谓空隙收纳，指的是尽可能的把家居空间以及家具内部的缝隙，压榨空间的每一寸，能够放进去更多的东西，通过收纳技术使这些东西能够放进去，提高空间的利用率，被称为收纳的高手。
第二阶段：以舍弃物品为主导的断舍离时代
2000年，山下英子提出了断舍离。断，指的是断绝不需要的东西；舍，指舍弃多余的废物；离指脱离对物品的执念。借由断舍离脱离不必要的执念，从而获得俯瞰力，从高处立足当下，掌握自在力，让人生更舒适轻松。
断舍离的出现，最大的贡献是使着迷收纳技术的日本人进一步注意到，如果只是拼命收纳自己不需要的东西，那么再漂亮的收纳，也是在做一个漂亮的仓库而已。
从这一个阶段，人们的意识开始逐渐从如何收纳变成了如何整理。山下英子提出以时间轴为基准，专注于当下的自我来取舍物品，使人生达到一种自在轻松，物品处于流动而不是淤积的理想状态。
第三阶段：以心动为主导的整理魔法时代
2010年，整理的魔法又掀起了热潮。近藤麻理慧的《怦然心动的人生整理魔法》在全世界售出了200万册。她提出的理念是“一旦整理，就不会变乱”的整理方法，教授大家按照心动的标准选择物品，按照先丢东西，后收纳的顺序，按照物品类别，进行一次性、短期、完善的整理，使人通过整理找回人生决断力。
找到最初的梦想，找到怦然心动的幸福人生。她主张将同类物品全部集中，逐一拿起，由是否心动来决定物品的去留。并且主张由衣服到书籍到文件到小物品到纪念品的顺序进行整理。
第四阶段：以人为本的规划整理时代
2008年，日本规划整理师协会（JALO）成立了。规划整理，就是对住宅、生活、工作、人生等所有事物，有效的进行准备、计划、整理、整顿并维持。规划整理是以人为本，先理清自己的思绪及情感，明确自己的价值观和惯用脑型，协助人们重新审视生活方式和相关事宜。