首先,谈一下舌头上长水泡的局部治疗。第一,外敷药物或者其他替代物。一般药店所售的类似西瓜霜喷剂的清凉药物可以不错的缓解疼痛,改善病情。老家有偏方就是将白糖涂在小泡处,让它自然化掉。
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其次,保护患处小泡,不要有意将小泡咬破。这样会引起舌头上溃疡,加重病情。多喝水,清洁患处的同时,可以促进新陈代谢,有助于排除毒物和火气,增强体质。
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另外,忌烟限酒。舌头长了泡本身就是上火所致,而烟酒之物本身就是让人肝火旺盛的东西,而且会对舌头上的小泡刺激加重病情。同样的,辛辣的东西和其他刺激性的东西也暂时不要吃了。
全身治疗
所谓全身治疗主要是针对祛除火气的治疗。首先,口舌长泡很多时候是因为缺少维生素,尤其是维生素B2,可以去药店买点来吃,几块钱一瓶。还有也可以通过多吃新鲜蔬菜水果和粗粮来补充。
第二点,保持心情,加强身体锻炼。这种上火引起的口舌长泡,一般几天至一周就可以痊愈,但是如果精神压力过大,上火更重则有可能长期不愈。所以身体的锻炼和心态的放松也很重要啊。
第三点,介绍个简单的偏方,很有效。我们都知道柠檬和蜂蜜都是清凉去火的良材。我们可以自己蜂蜜柠檬茶,每天喝一杯,可以很好的缓解病情。但是注意,一定要等柠檬水凉了之后再加蜂蜜,再喝,不要热了喝。