半夜饿醒吃什么充饥，半夜肚子饿吃什么零食 ？

Question

如题所述

Answer 1

可以吃一些坚果类零食，里面含有健康的油脂和多种营养，吃一点可以充饥，而且也不容易胖。
也可以吃一些海鱼干零食，海鱼干低脂肪低热量，晚上吃也不容易变胖，比如鱿鱼丝、小谷熊鳗鱼丝等。

也可以吃一些燕麦片、全麦面包、全麦饼干等不容易变胖的食物。或者晚上吃些蔬果垫垫肚子。

Answer 2

两个荷包蛋追答

每天晚上饿的时候，吃个苹果，一定不会饿

Answer 3

雪碧，可乐之类的