大学生秋冬必备养生豆浆

Question

如题所述

Answer 1

秋冬必备养生豆浆

今天分享6款不重复养生豆浆，暖身养胃，美肤养颜，益气补血！每天一款，喝出健康好气色

1.黑豆黑芝麻豆浆

食材：黑豆、黄豆、黑芝麻
功效：防固脱发

2.银耳玫瑰花豆浆

食材：银耳、黄豆、玫瑰花、小仙炖鲜炖燕窝
功效：美容养颜

3.红枣枸杞豆浆

食材：红枣、花生、红豆、枸杞
功效：益气补血

4.花生核桃豆浆

食材：黄豆、核桃、花生
功效：补脑益

5.燕麦薏米豆浆

食材：燕麦、薏米、绿豆
功效：袪湿排毒

6.花生小米豆浆

食材：黄豆、花生、小米
功效：健脾养胃

操作步骤
食材洗净，放入破壁机内，加水至水位线，选择功能键，按启动按钮即可！一杯美味的豆浆就可以享用了！
爱吃甜食的小姐姐可以可根据自已口味添加白糖或冰糖。