孩子和父母不亲，这是很多双职工家庭曾经经历过或者正在经历的问题，我们家也不例外。
我们家出现这种情况，是在闺女16个月的时候。有一天晚上，她突然开始要奶奶，非得到爷爷奶奶家里，不愿意单独和爸爸妈妈在一起。
从孩子不要爸爸妈妈，再到现在即便孩子天天和奶奶在一起，我也丝毫不担心闺女会再次不要我，我们用了至少3个月。站在现在往回看，我发现孩子和爸爸妈妈不亲，主要是这3个原因：
1. 陪孩子的时间太少了。
有段时间，每天早晨闺女睁开眼的时候，我已经上班走了；晚上回来的时候，她已经睡觉了。连着两天，闺女都没有见到妈妈。
而整天陪着女儿的是奶奶，因此孩子对陪着她更久、照顾她更用心的奶奶产生心理依赖是很正常的。
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2. 孩子可能正好遇到了“分离焦虑”。
分离焦虑指的是婴幼儿需要依赖照顾者获得生存感和安全感，会很自然和照顾者形成紧密的依附关系，从这依附关系获得生活和情感需求的满足。
当他和所依附的父母或重要他人分离时，往往出现焦虑的情绪和行为反应，如沮丧、悲伤、害怕、孤单等感受，以及大声哭闹、害怕陌生、对外界事物失去兴趣等行为。
因此，在她还不能正确面对“分离”的时候，每天晚上都要“强迫”她离开平时熟悉的环境，对她而言是痛苦且残忍的。
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3. 陪孩子时，没有做到真正陪孩子。
每天陪闺女的时间，本就少得可怜，可就在这少得可怜的时间里，我也并没有做到全身心投入地陪孩子。相反，有时候不知道怎么陪她，会在她自己玩儿的时候，自己看手机。
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其实只要老人讲理，不是会在背后诋毁孩子父母的，孩子喜欢奶奶陪，也从侧面说明孩子奶奶平时没有亏待孩子，作为父母应该放心。
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要改善亲子关系，让父母与孩子的关系成为亲子关系的首位，可以尝试以下6个方法：
1.无论多难，坚持陪伴。
“孩子和主要照顾者亲密”，是很正常的一件事，如果无法成为孩子的主要照顾者，面对“孩子不要妈妈”这件事，不妨放下自己的骄傲，放低姿态，再难也坚持陪伴。
要知道，为娘的要再得到孩子的心，只需要真诚有爱的陪伴，和有方法的坚持。
用更加成熟的心态面对孩子哭着喊着“不要妈妈”这件事，坚持陪在孩子的身边，真的可以改善你们的亲子关系。
最开始，小二胖晚上睡觉不要妈妈哄，只要奶奶哄睡，即便失落到想哭，也坚持躺在她的身边，看着她的背影。想办法给自己加点儿戏，她躺在奶奶怀里的时候，我就给她读绘本，有时候绘本上的内容吸引了她，她就会把身子转向我，就这样坚持了将近一个月，慢慢地她开始接受晚上继续由我搂着睡了。
2.看见你的孩子。
《请回答1988》中，德善因为总是和姐姐一起过生日而委屈离家出走时，德善爸爸的一句“爸爸也是第一次当爸爸”时，令人破防。
德善不过是想要有一个专属于自己的生日蛋糕，享受一下全家单独为她过生日的喜悦，但她的这点真实需求却一直被有意无意的忽略。
在看了很多本育儿书后，我慢慢发现：育儿技巧或许会省很多事儿，但养育孩子，最大的技巧或许就是看见孩子。
当孩子不要妈妈时，我们是否有看到孩子传达的真实信号是什么？
-孩子是否是处于分离焦虑，无法认清暂时的分开和永远的分离是什么。
-评估一下，最近是否长时间与孩子分离，却未提前告诉孩子，让孩子产生了被抛弃感和害怕被再次抛弃的恐惧感。
-是否是因为和妈妈在一起时，妈妈只是人在心不在，没有和奶奶或者是其他依赖者在一起时玩儿的有趣？
-又或者是因为孩子和我们在一起时，经常被吼，有畏惧心理
一切需要我们自己用心去发现，唯有发现孩子的真实需求，才是解决问题之道。
3.高质量陪伴。
如果拉长不了陪伴的时间长度，不妨提高一下陪伴浓度，做到及时回应和积极互动。
我理解的高质量陪伴，是父母和孩子有一段愉悦的亲子时光，双方可以共同投入一件事中，哪怕只是互相做一个鬼脸，然后傻笑。
和老人相比，我们有很多优势，可以带孩子接触很多新奇的事物，长此以往，不难赢得孩子的心。
4.不吝惜表达对孩子的爱。
前两天听樊登的《可复制的领导力》，里面提到了“知识的诅咒”，讲了一个例子，说是父母认为爱孩子天经地义，从不表达爱，反而经常挑孩子的缺点，久而久之，孩子反倒以为父母不爱TA，对父母产生了恨意。
不表达的爱，靠猜测很难体会到。
所以，不妨对孩子多说几遍：
-妈妈好爱你啊
-妈妈一天没有看到宝宝了，好想宝宝呀
-妈妈现在有些生气，但妈妈依然爱你
-呀，妈妈真的好喜欢好喜欢你啊
对于羞于表达爱的妈妈，推荐一本绘本《妈妈，你会永远爱我吗》，里面罗列了各种场景下，妈妈对孩子的爱的表达~
5.再难也坚持每晚陪睡。
无论孩子再怎么抵触妈妈陪睡，也要坚持在晚上孩子睡觉时，陪在孩子的身边。因为睡前的这段时光，任何的良性互动，都可以成为改善亲子关系的关键点。
如果一开始孩子拒绝妈妈哄睡，可以让孩子选择由谁哄睡，妈妈陪在身边就好。当孩子习惯睡觉时，有妈妈陪在身边后，慢慢地将哄睡的责任过渡到妈妈身上。
当然了，这部分需要有家人的配合和理解，也可能需要很长的过渡时间，但坚持下去，总有一天会看到成效的。
6.请家人留出专属于你和孩子的亲子时间和空间。
上班族宝妈，每天能和孩子单独相处的时间少的可怜。我们家是这样的情况：每天孩子起床的时候，我已经上班走了，下班回到家基本上7点了，孩子9点睡觉，每天能够相处的时间也就只有不到2个小时。
因此，单独相处时间对于亲子关系的改善很重要。
晚上与孩子相处时，可以请孩子的主要照顾者借故离开一会儿；周末遛娃时，也坚持和孩子爸爸单独带娃儿出去，享受单独的亲子时光。
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希望对你的问题有所帮助~
主要的原因有这三个：
一、孩子很少见到父母；
孩子和父母接触少所引起孩子心里障碍
很多父母担心孩子和自己不亲，或者发现孩子已经和自己不亲，其实都是由于父母因为各种各样的原因和孩子分开，导致孩子很少见到父母，孩子才会和父母不亲。家长有可能是因为工作忙的原因，也有可能是因为婚姻状况的原因，不得已和孩子分开。虽然作为家长都不会愿意和自己的孩子分开，但是现实的生活确实让人挺无奈的。很多父母不能在孩子身边陪伴他成长，孩子也不能从小在父母的庇护下长大，所以很多亲子关系变得生疏、冷漠，这是一件让人惋惜的事情，也是孩子不和父母亲的最常见的一个原因。
二、父母平时和孩子交流得少；
父母忙于工作，考虑不到孩子的感受。
有时候孩子不和父母亲，真的不是孩子的原因，而是父母的原因。有家长说自己陪在孩子身边，没有一天是不见面的，但是为什么感觉孩子还是和自己不亲呢？有时候还感觉孩子有些叛逆，什么事情都不和自己说。这是因为做父母的没有和孩子保持持续、稳定、平等的交流，这让孩子不再愿意和父母交流。亲子关系变得越来越冷淡。想要孩子和自己亲，必须要去主动了解孩子，也让孩子了解你。如果没有真正的了解，孩子就不会真的和自己的父母亲，有的只是客气而已。
三、父母不招孩子喜欢；
经常言语吼骂孩子，导致孩子不喜欢父母
有些父母不招孩子喜欢，也会让孩子变得和自己不亲。比如有些父母脾气暴躁，孩子一惹自己生气就打骂，虽然事后家长也后悔了，但是已经给孩子造成了伤害；还有些父母从外面回来总是把情绪带回家，原本孩子有可能满心欢喜地迎接你回家，结果也会被爸妈的黑脸浇一盆冷水，变得不敢亲近。这种让孩子感觉到危险，或者让孩子觉得比较有距离感的父母，都不会讨孩子喜欢，就更别指望孩子能跟自己亲了。所以，想让孩子跟自己亲，也是需要自己身上充满积极向上、热情的力量的。不然孩子只会下意识地远离父母。
有的父母就会觉得孩子和自己不亲，其实我觉得孩子和父母不亲，主要是因为父母对孩子的陪伴比较少，一般孩子都是比较依赖父母的，因为他知道那是自己的爸爸妈妈，所以就会很喜欢他们，他们之间的那种感情是无人可以替代的，但是有的父母从孩子很小就离开孩子，所以孩子对自己的爸爸妈妈没有什么印象，他们就会跟从小一直照顾自己的亲人关系比较亲近，他们就不会依赖父母，即使父母回来离开他们也没有什么太多的感觉，这就会让父母很有衰败感。
还有就是孩子长大后会不知道怎么和自己的父母亲近，不知道该怎么去表达自己的感情，也很不习惯和他们有一些比较亲昵的肢体动作，座椅就会感觉和自己的父母有一些疏远，这个时候父母就需要多关系关心自己的孩子，多和孩子沟通，不能拒绝交流，虽然孩子不和自己亲近，但是他会有自己表达爱意的方式。
一般性格开朗的父母都会和自己的孩子关系非常好，经常像朋友一样相处，一般比较老实淳朴的父母他们不善于表达自己的感情，所以和孩子在一起会没有那么亲切，他们都是喜欢默默做一些事情，不善于言语表达，面对孩子总是喜欢用教育的口吻，觉得自己在孩子面前需要树立威严，所以他们就不能像朋友那样相处。尤其是在农村里父母会把自己的精力都放在工作上，就会忽略了孩子的感受，所以慢慢的孩子有些事情就不会和家长诉说，有了属于自己的秘密，慢慢的也会形成代沟，融入不到孩子的世界，慢慢的就会和孩子之间的距离越远，没有亲近感。
虽然有时候会感觉自己和孩子不亲，但是父母在孩子心中的地位是无法取代的，所以只要家长们好好弥补孩子，让孩子感受到自己的爱意，两个人之间的关系一定可以有所改变。
本回答被网友采纳1. 家长控制欲过强
父母对孩子控制欲过强的话，会导致孩子和父母在一起时，经常感觉喘不过气。孩子年龄较小，有些想法比较简单幼稚，会听从家长的安排摆布。可当孩子年龄大了，有了自己的想法，当父母对孩子的过度干预时，孩子就会出现反抗的情况，自然就会不愿意和父母亲近。
2. 缺少和孩子的沟通陪伴
父母在孩子成长过程中，和孩子的沟通陪伴是非常重要的。如果家长只愿意玩手机，而不与孩子沟通，那孩子自然也不愿和孩子沟通，双方的沟通是非常重要的。并且家长需要在孩子的每个成长过程陪伴他们，让他们感受到父母给予的安全感，才会和父母亲近。
3. 经常责骂孩子
经常责骂孩子的家长，会导致孩子从心底里疏远父母。因为他们觉得父母对自己太过严厉，只会责骂他们，让他们感觉不到父母对他们的爱，所以当父母想要靠近与他们更加亲近的时候，他们反而躲开了。
4. 父母关系不好
家庭氛围是会影响亲子关系的，父母关系不好，经常吵架，会导致孩子产生恐惧，不愿意靠近他们。父母关系不好的孩子，长大后会自卑，更畏惧他人，不愿意别人走进他的内心。连让父母都不愿意进来的孩子，将来的社交能力肯定也是不好的。
家长们要多和小孩表达自己的爱，尊重并关爱孩子，经常鼓励孩子。父母表达自己对孩子的爱，让孩子感受到父母对他们的爱，可以使孩子与父母的关系更好。当孩子被家长尊重的时候，也可以促进孩子与家长之间的关系。经常对孩子鼓励，给予孩子充足的自信心，让孩子拥有前进的动力，和父母之间的关系也会更加亲近。
孩子不愿意和家长亲近，家长要从自己的身上找原因。肯定是家长做了什么事情，导致孩子心理上产生抗拒，不愿意接近父母。本回答被网友采纳
有段时间，每天早晨闺女睁开眼的时候，我已经上班走了；晚上回来的时候，她已经睡觉了。连着两天，闺女都没有见到妈妈。
而整天陪着女儿的是奶奶，因此孩子对陪着她更久、照顾她更用心的奶奶产生心理依赖是很正常的。
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2. 孩子可能正好遇到了“分离焦虑”。
分离焦虑指的是婴幼儿需要依赖照顾者获得生存感和安全感，会很自然和照顾者形成紧密的依附关系，从这依附关系获得生活和情感需求的满足。
当他和所依附的父母或重要他人分离时，往往出现焦虑的情绪和行为反应，如沮丧、悲伤、害怕、孤单等感受，以及大声哭闹、害怕陌生、对外界事物失去兴趣等行为。
因此，在她还不能正确面对“分离”的时候，每天晚上都要“强迫”她离开平时熟悉的环境，对她而言是痛苦且残忍的。
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3. 陪孩子时，没有做到真正陪孩子。
每天陪闺女的时间，本就少得可怜，可就在这少得可怜的时间里，我也并没有做到全身心投入地陪孩子。相反，有时候不知道怎么陪她，会在她自己玩儿的时候，自己看手机。
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其实只要老人讲理，不是会在背后诋毁孩子父母的，孩子喜欢奶奶陪，也从侧面说明孩子奶奶平时没有亏待孩子，作为父母应该放心。
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要改善亲子关系，让父母与孩子的关系成为亲子关系的首位，可以尝试以下6个方法：
1.无论多难，坚持陪伴。
“孩子和主要照顾者亲密”，是很正常的一件事，如果无法成为孩子的主要照顾者，面对“孩子不要妈妈”这件事，不妨放下自己的骄傲，放低姿态，再难也坚持陪伴。
要知道，为娘的要再得到孩子的心，只需要真诚有爱的陪伴，和有方法的坚持。
用更加成熟的心态面对孩子哭着喊着“不要妈妈”这件事，坚持陪在孩子的身边，真的可以改善你们的亲子关系。
最开始，小二胖晚上睡觉不要妈妈哄，只要奶奶哄睡，即便失落到想哭，也坚持躺在她的身边，看着她的背影。想办法给自己加点儿戏，她躺在奶奶怀里的时候，我就给她读绘本，有时候绘本上的内容吸引了她，她就会把身子转向我，就这样坚持了将近一个月，慢慢地她开始接受晚上继续由我搂着睡了。