”最美人间四月天，春风含笑柳如烟。”四月是万物生长的好季节，也是飞絮纷飞的季节。号称”四月飞雪“的飞絮不仅令敏感体质的人备受干扰，也影响了大家的生活。
据预报，4月12日至17日是北京今年第一个杨柳飞絮高发期，主要影响五环内城区，主要飞絮树种为毛白杨。
无孔不入的飞絮让大家着实有点烦。春天本来风就大，路上走着遛弯的骑着车子的再加上这些飞絮，的确是让人不舒服。
北京市气象服务中心气象服务首席李琛介绍，去年观测到的飞絮始期是4月5日左右，今年气温偏低、降水量偏少，这种条件下植物发育慢，所以飞絮始期较去年延迟4至5天。
李琛建议大家出行做好个人防护，口罩、帽子、墨镜或者防护镜等尽量要戴好。户外出行尽量选择早上或者傍晚。大太阳的天气里，10点--16点是飞絮严重的时间段，大家这些天外出尽量避开这个时间段。
飞絮的危害
▶呼吸道症状 老人和孩子以及原本就患有呼吸道疾病的人，对这个季节的柳树或者毛白杨的飞絮有特别强烈的反应，hi出现鼻腔、咽喉部位齐痒、连续性打喷嚏、流鼻涕、呼吸道水肿、呼吸困难等症状。
▶眼睛、皮肤发痒 飞絮进入到眼睛里会造成眼睛发痒、红肿。在皮肤上绘造成皮肤瘙痒起疙瘩等过敏症状。一旦出现这种症状，不要用手去揉眼睛红肿挠脸部皮肤。不然会加重症状。
▶安全隐患 飞絮很容易被点燃，它们四处飘散，一旦堆积遇到明火就会造成事故。
飞絮高发期需要注意什么
▶外出期间建议要戴好口罩、墨镜、或者穿长袖衣服加以保护，尽量不要让皮肤暴露在外面。
▶杨柳飞絮随着风刮得到处都是，大家尽量要关闭门窗，避免飞絮进入室内，开窗通风时间掌握在早上或者傍晚飞絮少的时间。
▶堆积的飞絮很可能会带来安全隐患。因为飞絮易燃，大家一定要注意不要随手扔烟头或者打火机等其它明火，以免引发事故。
▶从户外回家之后，换下外衣将衣服上的飞絮清除干净。及时清洁面部，以免飞絮、花粉等过敏物质残留，引起过敏。
▶易敏感人群应当适量补充维生素C和维生素E。多喝水保持口腔、咽喉的湿润。
▶背风处容易造成飞絮堆积，要注意及时清扫，避免安全事故发生。
杨柳飞絮的高发期需要注意些什么呢？
春暖花开了，但是四月的飞雪也让人有很多的烦恼。
飞絮漫天飞舞，看上去很美，却是很大的过敏源。而且他也会影响空气质量，容易成为病菌携带者和传播者，导致人出现眼鼻喉部位的炎症状态。
一，要注意躲。一般上午十点到下午四点是飞絮的高发时段，过敏体质的人群要避开这个时间段外出，如果一定要外出，尽可能选择杨柳飞絮比较少的早晨、晚上或者是雨后。
二，要学会做好防护。外出时口罩眼镜和外套一个都不能少，全副武装再出门，由于杨柳飞絮颗粒比较大，普通口罩就可以抵挡了。
三，有过敏性鼻炎或者对花分柳絮敏感的人群，每天最好清洗鼻腔两到三次。皮肤沾上杨柳飞絮后也要及时清除，最好用温水清洗，可以帮助减轻过敏症状，或者预防过敏。如果皮肤出现瘙痒，红斑丘疹等症状，要及时就医。
四，饮食方面也要注意，老人孩子等容易敏感的人群应该适当多补充一些维生素c和维生素e，如一些小白菜，西红柿，胡萝卜等。
五，也注意要调整自己的情绪，因为过敏人群容易被漫天飞舞的杨柳飞絮骚扰，会导致心情变差，所以还要注意调节自己的情绪。
六，杨柳飞絮入眼不要用手揉，否则很容易划伤角膜。可以用清水冲洗。
每年4至5月，杨柳飞絮飘扬，所携大量致敏花粉、灰尘和细菌容易引发鼻炎、哮喘等过敏性疾病。此时该如何做好日常健康防护，减少花粉带来的不适？疾控专家给出十条建议。
1.外出做好口鼻、眼部和面部防护。一次性医用口罩可起到一定的防护作用，更高级别防护口罩效果更好。最好佩戴眼镜或护目镜等；尽量不穿易黏附飞絮及花粉材质的外衣。
2.户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段，比如清晨、夜晚或者雨后。
3.外出后先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮和花粉颗粒。
4.杨柳飞絮密度高时尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面、以及家具和地板表面的飞絮。室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调。
5.不要在室外晾、晒衣物，防止飞絮黏附。
6.日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。
7.定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘。
8.注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。
9.春季气候干燥，容易引发上火烦闷，注意调整情绪，保持心态健康平和。
10.若出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉发痒、干咳、气喘等症状时应及时就医，听从医生指导。
1、减少出门：过敏性体质的人春季应尽量减少在杨树、柳树集中的区域活动，减少过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎发病概率。如果外出回家前尽量将身上附着的杨柳絮拍打干净。
2、做好防护：外出时可采取戴口罩、眼镜、纱巾、手套等防护措施，防止柳絮进入鼻孔、喉咙或接触皮肤。
3、规律作息：如果身体长期处于疲劳状态，精神紧张焦虑，很可能会导致抵抗力下降、免疫功能低下，恰好碰到过敏源，就会引起过敏反应，表现出过敏症状。而且以后每年这个时候可能都会发作，久而久之成为习惯性的过敏症。所以要劳逸结合，调节心情，放松情绪。
专家预测，今年杨柳柳絮的第一个高发期将发生在4月12日至17日，主要影响五环路内城区，柳絮的主要种类为毛白杨；第二个高发期为4月底至5月初。该区域为城区和平原区。主要柳絮有欧美杨、青杨、垂柳和干柳；第三高发期为5月中旬。主要地区是山区，主要柳絮是一些欧洲和美国的杨树，对城市地区没有显著影响。
做好个人防护工作，杜绝明火。面对柳絮给一些市民的生活带来的麻烦，专家们也提出了保护建议。外出时要做好个人防护。一次性防尘口罩、太阳镜、防护眼镜和纱布毛巾可以有效阻挡飞扬的柳絮。户外运动等户外活动应在早上、晚上或雨后进行。当你在家时，请关闭纱窗，以避免飞絮进入房间。当你出门和回来时，你可以用清水洗脸，用生理盐水清洗鼻子和嘴巴。
春天有很多过敏原。虽然没有研究表明柳絮本身会引起过敏，但建议敏感人群如果出现过敏症状，应及时去医院调查过敏原。市民尤其应注意防火安全。严禁用明火投掷烟头、点燃飞絮，造成事故。每个人都对消防安全负责。