生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人很少。据统计,在我国,慢性肾脏病的发病率高达10.8%,患者约1.3亿,这其中,近3000万患者将发展成终末期肾脏病,即尿毒症,但公众对慢性肾病的知晓率仅为12.5%左右,防治形势严峻。
由于大部分肾病前期并不会有明显的症状,因此人们很难注意到自己患上了肾病。直到后来疼痛难忍的时候才会去医院检查,这时候治疗起来已经很困难了。而且由于现在年轻人不健康的生活方式,导致肾病也越来越偏向于年轻化。主要有四种不健康的生活方式极易引起肾病:
1.吃海鲜、喝啤酒。大鱼大肉中含有大量的高蛋白,吃多了会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,同时进行的话可引起高血脂等代谢疾病,从而引发肾脏疾病。
2.熬夜、不爱喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。这应该是最为常见的病因了,大部分的年轻人都是因此患上了肾病。
3.乱服用药物。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。
4.经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
在日常生活中,遇到身体不适的情况就应该立即去医院检查,一旦检查患病后,要注意调整自己的起居饮食,配合药物治疗。年轻人对自己的身体一定要重视,不要一味为了工作而去忽略自己的身体状况。