孩子注意力不集中补锌?

如题所述

孩子注意力不集中可以适量补锌。孩子若锌含量过低会使锌对铅的拮抗作用减弱,铅可以很容易的同蛋白质结合,随血液进入儿童大脑,紧紧附着在脑细胞的关键位置,造成损伤认知功能和学习记忆等脑功能,造成注意力不集中和儿童多动。建议可以多食用锌含量高的食物,如猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、牛奶、核桃、栗子等。
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第1个回答  2021-11-25
儿童注意力不集中的原因有哪些
  很多家长都希望自己的宝宝学习比较好,也希望自己的宝宝身心更加的健康,但是有的孩子如果出现了精神方面的病变,或者是出现了有点缺乏的现象,可能会引起注意力不集中的产生,所以应该进行合理的调整,可以通过食疗的方法来缓解症状,平时要有一个好的生活习惯,避免出现注意力不集中的现象,如果出现了某一方面的疾病,一定要进行有效的治疗。  

  1、小孩子如果出现了注意力不集中的现象,可能是对孩子并不了解,孩子的天性都是很好动的,小孩子对一些未知事物有着很强的探知的欲望,所以很多孩子都不像大人那样注意力过于专注,这也是一种比较常见的现象,孩子年龄是比较小的,一般是做不到长期的集中注意力。
  2、有的小孩子如果出现注意力不集中的现象,可能是由于孩子对某一些事情不感兴趣引起的,很多家长一味的给孩子灌输各种知识,这样可能会导致孩子出现不感兴趣的现象,也可能会影响到孩子的注意力。
  3、过多对孩子进行干涉也可能会导致孩子出现注意力不集中的产生,很多孩子小的时候,家长都会对孩子过分的要求,希望孩子根据自己的意向进行处理事情,这样也可能会导致孩子在青春期出现了剧烈的反抗心理,可能会影响到孩子学习成绩,甚至会导致注意力不集中的产生。
  注意力不集中是一种比较常见的现象,一般都是由于对一些事情不感兴趣引起的这些症状,有的小孩子如果出现了比较明显的注意力不集中,也可能是由于贫血或者是缺锌引起这一现象,有的小孩子如果出现了多动症可能会导致孩子出现注意力不集中的现象,一定要进行有效的调理,必要的时候应该到医院进行检查和治疗。
第2个回答  2021-11-25
1、清楚孩子的记忆点:每个孩子它的记忆力的特点都是不一样的,所以帮助孩子找到记忆点可以更加好提高记忆力。一般孩子在三岁之前的记忆力的时间是比较短的,所以家长们在平时的生活中,应该有意识反复的强调,可以让孩子记住一些东西。
2、培养孩子的记忆兴趣:每个孩子的兴趣是不一样的,它感兴趣的东西自然能够很好的记住。所以家长在平时的生活中,可以培养孩子的记忆兴趣,让孩子先从感兴趣的东西进行记忆,这样效果可能会更好。
3、掌握最佳记忆时间:大家都知道,一般人的记忆力比较好的阶段是早上8点到10点,下午18点到20点。不同的孩子记忆力好的时间也会有所不同,所以家长们在平时的生活中,应该多注意观察,帮助孩子找到最佳的记忆时间,这个时候段去学习,效果将会达到事半功倍。
4、学习记忆方法:记忆并不是死记硬背就可以提高的,它也是需要讲究方法的。只有掌握了一些方法,记忆力才会迅速提高。比较常见的记忆方法有:联想记忆法、理解记忆法以及数字记忆法等等。
5、补充大脑营养:记忆力是很伤大脑的,所以想要记忆力好,家长们在平时的生活中一定要注意给孩子多补充营养物质,多吃一些蛋白质比较丰富的食物,比如:鸡蛋、核桃以及食物瘦肉等等,另外多吃一些水果跟蔬菜,做到荤素搭配,也可以帮助孩子提高记忆力。
通过本文的介绍,相信大家对提高儿童记忆力的方法有了进一步的认识和了解。对小孩子来说,良好的记忆力可以让孩子的学习成绩更好,提高自信心。如果小孩子的记忆力比较差,可以试试以上方法,相信对儿童的记忆力可以起到一定的改善作用。同时在平时的生活中,多补充一些对大脑有营养的食物,对于大脑的记忆力也可以起到提高的作用。
第3个回答  2021-11-25
孩子的注意力不集中,一方面可以补心,多吃一些含锌的食物,比如说茄子,另一方面还要强化训练几方面结合,才可以让孩子的注意力集中的。
第4个回答  2021-11-25
倒是有这种说法,说缺锌会引起孩子力不集中,但是你得具体情况,具体分析,如果你真的觉得是这么回事,你可以,带她上医院验一下微量元素,或者是观察一下是不是学习的方法不对,应该在培养专注力上面下功夫
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