大病初愈为什么感觉又累又困

前几天感冒发烧很严重 打了吊瓶输了液好了 但是现在就是感觉特别累 做点事情就累得不行 要赶紧睡觉休息 浑身没劲 请问怎么回事 该怎么调养呢

生病时候耗费了你身体里原先储备的精气,现在你需要做的就是多休息,吃点好的补补。主要是多休息。没什么问题,过三两天就好了。
不过建议你以后就要注意了,一方面饮食规律,保质保量;一方面要加强锻炼,增加体质精气储备,以备不时之需。
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第1个回答  2009-07-09
1.加强营养摄入,只要爱吃得都可以吃
2.避免再受凉
3.正规抗炎治疗,使用祛痰药物
4.病愈后加强锻炼
5.注意休息
第2个回答  2009-07-09
喝点牛奶 吃杏仁 榛子那些坚果 想睡就睡
第3个回答  2009-07-09
越睡越累

出去呼吸空气

走走跑跑
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