有个笑话段子讲到一群人在集体怀念清朝,理由是清朝的发型不怕脱发秃头和发际线后退,大家都是一样的秃子和高发际线。这简直是我见过怀念大清最难以反驳的理由了。
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石上草我买了二瓶减20元,实付118元,480ml,很实惠。而平时在洗发时掉很多头发,用这款石上草洗发水时,发现没怎么掉头发。.秋天掉头发大多是由于季节性的因素导致,很多是属于正常的生理现象,如果每天的脱发不超过100根,就属于正常现象,但是如果超过了100根,就属于病态的脱发。这种情况下需要积极治疗,可以首乌生发片或者使用。如果伴有油脂较多的,可以安体舒通控制油脂的分泌,如果雄性激素过高导致的脱发,可以非那雄胺进行治疗,同时外用2%的米诺地尔酊外喷。
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日常饮食注意:
1. 坚果类食物,长期掉头发的人比较容易缺乏维生素E和维生素B6、铁、锌等物质。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,不但可以降低胆固醇还可以起到毛发生成的作用。但是高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发,患者要注意高脂肪食物的摄入。
2. 豆类、贝类,豆类对头发较好,尤其是黑豆是蛋白质和铁的优质来源。适合用于补充头发的养分。而贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。如果平时过度疲劳或者经常吃一些糖类和脂肪类食物,就会使人体在代谢过程中产生过多酸毒素,而引起血液中的酸毒素过多,所以我们平时要少吃肉类、脂肪类等这些食物,而要多吃些富含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,来中和血液中的酸碱度,而且这些食物中也含有丰富的维生素,对头发的生长大有好处。
4.含碘丰富的海产品。补充碘质可以能增强人体内甲状腺的分泌功能,而甲状腺的分泌对头发的光泽,头皮营养有重要作用,所以我们平时可以多吃一些像海带、紫菜、牡蛎等含碘丰富的海产品。
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