很多宝宝出生后都有胎记,有人说这是前世情人相认的标志,也有人说是前世犯错留下的烙印,然而传说虽美丽,但在现实生活中,有很多胎记不仅会影响颜值,有碍美观,还会让人自卑一生。而要想让宝宝免生或少生胎记,宝妈要注意在孕期不要做这4件事。
一、经常化妆
爱美乃人之常情,孕妈们也不例外,很多孕妈即使怀孕了也要化好妆后再出门,然而研究表明,彩妆产品内的化学物质及金属成分渗入皮肤后,很容易导致色素沉淀,尤其是含氢醌,维A酸等成分的彩妆,渗透性强,很容易穿过皮肤屏障,被肌肤吸收,进而增大腹中胎儿出现胎记的几率。
正确做法:可偶尔使用正规彩妆产品,不要贪便宜购买劣质产品,妆容要淡,不宜过浓。此外,要记得采用温和不刺激的卸妆水卸妆。
二、吃饭挑食
如果孕妈挑食,体内营养摄入不均衡,很可能造成胎儿色素细胞的血清锌、镁、钙等微量元素缺乏,阻碍正常色素合成,导致异常色素细胞增加,分泌出大量的异常色素,并通过神经传导逐渐渗透、沉淀于肌肤表皮,形成红色胎记。
正确做法:孕妈要注意均衡饮食,合理搭配。此外,还要注意科学饮食,不要常吃油腻、辛辣、生冷的食物,以免对腹中胎儿造成不利影响。
三、经常处身污染或辐射环境
如果孕妈长期处于污染、辐射环境中,很可能会造成基因变异,宝宝很容易长出胎记。尤其是在怀孕前3个月,是胎儿各器官分化形成的关键时期,要格外当心。
正确做法:从备孕时期开始,夫妻双方就应该远离污染、辐射之地,以免影响到精子及卵子的质量。
四、过度暴晒
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有些孕妈听说怀孕后多晒太阳可以促进钙的合成,所以会经常出去晒太阳,但没做好防晒措施,进而造成体内酪氨酸酶活性及黑色素生成过多,也会给胎儿造成一定影响,诱发胎记。此外,孕妈怀孕后,受体内激素水平的影响,脸上会出现妊娠斑,而紫外线又很容易穿透皮肤表层,如果孕妈经常晒太阳,不仅会加剧妊娠斑的生成,还易让皮肤变黑。
正确做法:孕妈外出时,最好选用防晒指数为15的防晒霜,并戴上宽边帽子。此外,每天晒太阳的时间不宜过长,以半小时左右为宜