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骨折后吃这些恢复更快?
如题所述
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推荐答案 2017-03-24
骨折是一种常见的外科疾病。在各个年龄段都会发生,只是老年人更为常见。这是因为,在老年人的骨头里,胶原含量少,韧性差;钙又缺乏,强度也低。而青少年的骨头里,胶原和钙质都丰富,所以韧性和强度都好,不易骨折。
骨折以后,晒太阳的机会明显减少,往往会引致维生素D的缺乏。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收,以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
骨折后还要多吃些富含维生素c的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
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其他回答
第1个回答 2017-03-24
要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。
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第2个回答 2017-03-24
喝骨头汤呀
最后直接用肽 人体可以直接吸收
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骨折了吃
什么
恢复
的快
答:
骨折以后可以吃一些梨子,苹果,枇杷,柠檬等水果,还可以多吃一些柑橘,荔枝,草莓,猕猴桃
,里面含有非常丰富的维生素c,能够补充身体所需要的营养物质,还可以适当的吃一些鲜枣以及山楂,能够促进骨头恢复,一定要注意好好休息,调整好自己的心态,还可以适当的活动一下,总是躺在床上不动也是不好的。骨...
骨折
手术完吃什么东西
恢复
的快
答:
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气
。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、...
骨折后
想要
恢复
的快,喝骨头汤可以吗?
答:
尽量多吃蔬菜与有助于消化的食物
,卧床骨折病人想喝水就喝,而且不能太少,也不要怕麻烦而少喝水,只有身体状态好,康复快,才能让家人减少麻烦,自己也减少痛苦。少吃白糖,过多的白糖还会让体内维生素B1的含量减少,维生素B1不足,会降低神经和肌肉的活动能力,影响功能的恢复。骨折初期,局部发生内出血...
骨折吃
什么
恢复快
答:
同时,适当的运动和康复锻炼也是促进
骨折恢复
的重要手段。在康复过程中,如有任何不适或疑虑,应及时咨询医生或专业人士的建议。总之,
骨折后
患者应以均衡
饮食
为基础,多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物,以促进骨折的
快速恢复
。同时,结合适当的运动和康复锻炼,将更有助于身体的恢复。
骨折之后
摄入一些食物,怎么吃能让自己
恢复更快?
答:
骨折后
,在医院会做相关的治疗工作。而对于骨折患者来说,除了在医院的常规治疗,更要注意
饮食
。骨折的病人,饮食上要注意
这些
营养素的补充,可以让自己
恢复
得
更快
一些。优质蛋白蛋白质是细胞的基础物质,与人体健康密切相关。骨折后的病人更应该注意蛋白质的补充,人体缺少的蛋白质往往是优质蛋白的缺乏,...
骨折了吃
什么东西康复快
答:
骨折了
可以口服钙元素补充剂、含钙物质和蛋白质物质、含维生素的食物等
恢复
得快。1.口服钙元素补充剂,如钙尔奇胶囊,也可以口服一些活性维生素制剂,如阿法骨化醇软胶囊。都能够促进钙元素吸收,从而促进骨折愈合。2.含有钙物质和蛋白质的食物:平时可以吃牛奶、豆浆、鱼肉、动物肝脏、坚果类的食物能促进...
骨折吃
什么东西
恢复
可以快一些
答:
骨折后
,摄入特定的食物和药物可以帮助加速
恢复
过程。以下是一些建议:1. 骨质愈合药物:服用如接骨七厘片、骨肽片等药物,
这些
药物有助于活血化瘀、缓解疼痛和促进骨骼连接。它们能够改善局部血液循环,加速骨痂形成。2. 抗生素:骨折部位可能会发生炎症,适量使用抗生素(如阿莫西林、头孢拉定、红霉素)可以...
手
骨折吃
什么东西好的
快?
答:
骨折后
2至4周的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所
恢复
,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,
这些
食物可满足骨骼生长的需要,促进伤口愈合。骨折超过5周以后,病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的...
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