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运动后喝水，为什么会越喝越渴
如题所述
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推荐答案 2017-03-26
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为什么运动后,喝
很多水还觉得
口渴
??
答：
因为剧烈运动后人极度缺水
,喝水的过程中还在出汗,喝水不能根本解决问题,同时要补充身体缺乏的微量元素,比如可以喝运动饮料,吃点食物等等,喝水尽量要多次饮用,每次少量。 话说回来运动以后大量饮水是不健康的,运动之后大量饮水有可能会造成消化和血液循环出现障碍,会导致心脏负担加重,出现呼吸急促和呼吸困难的症状。 正确的...
为什么
我
运动后喝水,越喝越渴
呢?
答：
您好，
这个是要分情况讨论的哦： 主要是因为体内缺钠就会感觉口渴，喝水会冲走体内的钠，所以才会觉得渴
，因此，喝水要注重方法：要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下...
为什么
有的时候
喝水越喝越渴
呢?
答：
喝水越喝越渴很可能是身体缺盐分了
1、夏季大量出汗越喝越渴：盐分缺失 喝水越喝越渴大多数人出现这个情况在夏季大量出汗后，其实这时喝水越喝越渴，和水没关系，是你
没喝对，大量出汗后光补水是不够的
。夏天大量出汗，排出的不只有水，还伴随着大量的盐分。而体内含盐少了，身体渗透压就失去平衡，...
运动后喝水为什么会越喝越渴
答：
血浆的渗透压高，刺激了丘脑下部的渗透压感受器，因而引起大脑皮层兴奋，产生口渴感，于是便大量
饮水
。大量饮水又冲淡了血液中氯化钠的浓度，为了保持和恢复原有浓度，就要把喝进来的水分再排出去，于是继续出汗。随着汗液的继续排出，氯化钠又进一步丢失，如此便形成了恶性循环，因此，人会感到
越喝越渴
。
为什么越喝
饮料
越渴
呢?
答：
在你大量
运动之后
或者说感到口渴的时候，这种情况你要是喝饮料的话只会觉得自己越来
越口渴
。其实这种现象最关键的原因就是说饮料当中含有大量的糖分，他不可能会用水来代替的，因为饮料当中含有的水比较少，他几乎都用糖做的，所以说我们在面临这种情况的时候，尽可能就是去喝白开水，或者说能够补充淡...
为什么
有的时候
喝水越喝越渴
呢?
答：
1、夏季大量出汗越喝越渴：
盐分缺失喝水越喝越渴
大多数人出现这个情况在夏季大量出汗后，其实这时喝水越喝越渴，和水没关系，
是你没喝对，大量出汗后光补水是不够的
。夏天大量出汗，排出的不只有水，还伴随着大量的盐分。而体内含盐少了，身体渗透压就失去平衡，此时喝进去的水更加没法在细胞内储存，...
为什么运动
中喝矿泉水会更
渴
答：
一：运动中身体丢失了大量的水分和无机盐，这些成分通过呼吸道的无感蒸发，以及皮肤的蒸发出汗而丢失。过量失水时，身体需要及时补水补钠。只补水不补钠会造成脱水现象
，运动
中只喝矿泉水不能及时补充身体所缺失的盐分，因此
会越喝越渴
。二：补水要掌握以下原则：a.不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的...
渴的时候喝饮料
,为什么会越喝越渴
?
答：
在你大量
运动之后
或者说感到口渴的时候，这种情况你要是喝饮料的话只会觉得自己越来
越口渴
。其实这种现象最关键的原因就是说饮料当中含有大量的糖分，他不可能会用水来代替的，因为饮料当中含有的水比较少，他几乎都用糖做的，所以说我们在面临这种情况的时候，尽可能就是去喝白开水，或者说能够补充淡...
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为什么越喝水越渴怎么办
为什么喝水会越来越渴
为什么有的时候喝水越喝越渴
为什么越喝水越渴嘴巴越干
一直想喝水是什么原因,越喝还越渴
为什么喝水越多越渴
为什么有些水越喝越渴
为什么水越喝越觉得渴
不喝水不渴越喝越渴
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