为什么脑子里总浮现一些不好的字眼,明知道自己不是这样就要这样想像,有什么方法可以很好地控制思维?

如题所述

通俗的说这种属于“孕妇效应”的一种表示形式,当一件事、一些字眼儿,偶尔出现并被你注意时就挥之不去。比如有时人们坐飞机,内心都不愿飞机出事,可是越是紧张越去想不出事,内心却越是想到坏的字眼儿,一旦出现在脑海中就无法去除。遇到这种情况,最好的办法就是不去理会,即使想了,那就让大脑和内心去想,不要刻意控制,因为这两项人体功能很难被自己的意志控制,随意随他去就好,放松,毕竟是脑海和内心的默念,不代表事实,如果想想就能走向坏的方向,那恐怕比中奖机率都要低很多,只要自己的行动可以控制就可以了。追问

只要想到自己多坏的字眼,就容易遭到别人的眼神,TMD人和人是不是有心灵感应啊

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第1个回答  2017-10-03
适当放松自己,每当有这些想法的时候转移注意力 。
第2个回答  2017-10-03
这很正常的啦 不必担忧
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