小寒的节气谚语有“小寒胜大寒，常见不稀罕”；“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”等。
1、“小寒胜大寒，常见不稀罕”
在中国北方地区流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法，意思是说，小寒节气要比大寒节气的时候更冷，这并不是什么稀奇的事情。小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，小寒是中国北方地区一年中最寒冷的时段，小寒过后大寒气温稍升高。中国南方地区最冷是在四九天，四九比三九更冷，四九时处大寒节气内，南方地区大寒比小寒更冷。
2、“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”
民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度。小寒时节，中国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“数九寒天”。在中国南方虽然没有北方峻冷凛冽，但是气温亦明显下降。在南方最寒冷的时候是小寒大寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。小寒时是干冷，而雨水后是湿冷。
小寒的习俗
1、吃糯米饭
在南方地区，人们有在小寒节气吃糯米饭的习俗。糯米饭富含热量，有助于增强身体的御寒能力。人们还会在糯米饭中加入一些肉类、蔬菜等食材，以增加营养和口感。
2、熬冬
这是小寒节气最重要的习俗之一。在古代，熬冬的习俗是为了驱寒保暖，预防严寒。如今，熬冬已经成为了一种传统，人们会在小寒期间熬制各种汤品，如羊肉汤、狗肉汤等，以滋补身体，抵御寒冷。
3、准备年货
小寒节气临近春节，人们会开始准备年货。市场上各种年货琳琅满目，人们也会在家中制作一些传统食品，如腊肠、腊肉等，以备过年时享用。
4、热饮花茶
冬季气温低，人们会选择喝一些热饮来保暖。花茶具有芳香浓郁、提神醒脑的作用，如菊花茶、茉莉花茶等都是人们喜爱的选择。
以上内容参考：百度百科-小寒
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