气息不稳可以使用下面的几种方法：
“丝”声练习法。通过上一问中，我们在练习深呼吸的时候，可以尝试突然的停止吸气，但一定要同时停住，感觉上我们的横膈肌还保持着吸气的状况，那么静等5秒，在这种状态下，开始呼气。
呼气的时候可不能因为憋气太久而一下松气，而是慢慢去呼气，一定要保证呼气的均匀。如果你无法感受自己呼气是否均匀，那么在呼气的时候嘴里发出“丝”声，当我们发现声音一直在“p”的力度其实就说明我们呼气很匀称。
这样的训练方式，其实也是在训练我们的横膈肌，让它受到锻炼，可以保住气息，同时可以训练我们能有效得控制我们的呼吸过程，是一个很有趣的训练过程。
“哈气”练习法。发挥我们的想象力，小的时候我们是多么喜欢在窗户上面哈气呀，其实哈气的过程是非常容易锻炼我们深呼吸以及排空肺部里的废气的。所以平时可以把我们的手掌看成一块结了霜的玻璃，然后努力的向手心哈气来融化手上的霜。
车胎漏气法训练。大家有没有听到过车胎被扎后，气从小控流出时，发出的“丝”声，随着轮胎瘪下来，“丝”声逐渐的听不到了。我们可以尝试以下模仿这样的声音。
模仿火车。把自己想象成一辆蒸汽机火车，你的肺部就是火车的心脏：蒸汽机。模仿火车在蒸汽机推动下发出的声音，声音开始非常的慢，然后越来越快，我们的胳膊也不能闲着，要模仿活塞杆的运动过程。这个练习过程，不仅锻炼腹肌还可以锻炼我们唱歌的节奏。