教师实践能力主要包括以下几个方面：
一、教育教学能力
教育教学是教师最基本的实践能力。这包括掌握各种教学方法和技巧，能够灵活运用不同的教学策略，以及设计和实施有效的教学计划。教师需要能够根据学生的实际情况和反馈，及时调整教学策略，以提高教学效果。此外，教师还需要具备课堂管理能力，能够维持良好的教学秩序，确保教学活动的顺利进行。
二、科研能力
科研是教师职业发展的重要方向之一。教师需要具备科研能力，包括选题能力、设计研究方案的能力、数据收集和分析的能力等。通过科学研究，教师可以不断积累新知识，更新教育观念，提高教学效果。同时，科研成果的产出也能提升教师的学术声誉和社会影响力。
三、技术应用能力
随着信息技术的飞速发展，教师在教育实践中的技术应用能力日益重要。教师需要熟练掌握各种教育技术手段，如多媒体教学设备、网络教学平台等，并能够将这些技术有效融入教学中，提高教学效果和效率。此外，教师还需要具备信息筛选和整合的能力，以应对信息化时代对教育的挑战。
四、沟通交流能力
教师作为教育工作者，需要具备与学生、家长、同事以及社会各方面的沟通交流能力。有效的沟通有助于建立良好的师生关系，争取家长和社会的支持，以及与其他教师的合作。此外，教师还需要具备团队合作的能力，能够在教育工作中与同事共同协作，共同面对教育中的挑战。
以上四个方面是教师实践能力的重要组成部分。教师需要不断学习和实践，以提高自己的实践能力，从而更好地履行教育职责，促进学生的成长和发展。