求生活常识选择题及答案

Question

如题所述

Answer 1

以下是一些生活常识选择题及答案，并附带了详细的

B

1. 问题： 在烹饪时，哪种油最适合高温烹饪？

* A. 橄榄油

* B. 花生油

* C. 菜籽油

* D. 亚麻籽油

* 橄榄油主要含有单不饱和脂肪酸，适合低温烹饪，如凉拌或轻煎。高温会破坏其营养成分。

* 花生油和菜籽油都适合高温烹饪，因为它们的烟点较高，可以承受较高的温度。

* 亚麻籽油富含Omega-3脂肪酸，不耐高温，适合凉拌或低温烹饪。

C

2. 问题： 哪种水果含有最多的维生素C？

* A. 苹果

* B. 香蕉

* C. 橙子

* D. 西瓜

* 苹果和香蕉虽然营养丰富，但它们的维生素C含量相对较低。

* 橙子是维生素C的丰富来源，每100克橙子通常含有约50毫克的维生素C。

* 西瓜虽然含有多种维生素和矿物质，但维生素C的含量并不突出。

A

3. 问题： 当我们感到口渴时，最好的补充水分的方式是什么？

* A. 喝白开水

* B. 喝含糖饮料

* C. 喝咖啡

* D. 喝茶

* 当我们感到口渴时，身体需要补充水分。白开水是最好的选择，因为它不含糖分或咖啡因，可以快速有效地补充水分。

* 含糖饮料虽然也能提供水分，但糖分摄入过多对健康不利。

* 咖啡和茶都含有咖啡因，可能会进一步刺激脱水，尤其是在大量摄入时。

这些选择题旨在测试基本的生活常识和营养知识。通过理解和应用这些知识，我们可以做出更健康、更明智的生活选择。