第1个回答 2009-07-13
胃主要靠养。
平时应注意:
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
(3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
(4)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病饮食
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-06-23
你好！你可能是单纯胃酸过多，也可能是胃炎，无论那种情况，我先为你提供一些很多病人受益匪浅的个人经验供你参考，灵活使用：B
：食疗及预防措施
：1，禁烟、酒、茶、生冷、辛辣和偏酸食物如西红柿、韭菜和蒜薹，少吃含淀粉类食物如：土豆
芋头
粉丝
粉条
红薯等凉粉,
少食多餐,定时进餐,
不要吃过于坚硬和不消化的食物.
注意饮食,
否则治疗效果不好的。2,
正餐以面食为主，佐以肉、蛋、禽类。晚餐尽量不吃鱼，而且应以深水鱼为佳。蔬菜可多吃洋白菜，豆角，豆腐、豆芽和煮花生。3，可喝一些无糖可乐，无糖汽水，莲子羹和鲜奶等。4，千万注意腹部保温，因为等你感觉身上冷的时候，对于胃肠以为时已晚。5，要懂得'充电和上弦'，多见阳光，平时多做户外活动,
这对提高机体免疫力非常有益。6，建立规律的饮食起居非常重要，多做体育锻炼，但脑力不要过度。如条件允许,
经常洗热水澡对身体颇有益处,
胃痛发作时，烫个热水澡直到胃内感到空虚为止，比药物有效。也可以用拇指用力按压足三里5分钟。
第3个回答 2019-03-17
导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。
考虑到楼主的症状，应该是急性胃炎。
为了缓解胃痛，一定要注意饮食：
1、三餐按时定量
2、戒烟、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物，不吃腌制烧烤食品
3、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
4、胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
5、平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃，也要备些斯达舒这样的胃药，胃痛狠了吃一粒
以上手工打造，希望对您有所帮助
第4个回答 2020-04-13
肚子一饿就胃疼临床上指饥饿性胃痛，反复发作，出现以饥饿、夜间为主的胃疼或者疼痛向后背放散的症状，多考虑十二指肠球部溃疡，可能是跟胃酸分泌异常或者是幽门螺杆菌感染有关系。饿了就胃疼，吃点东西就好一些，建议做胃镜检查，看十二指肠球部有没有溃疡，溃疡大小、分期，治疗溃疡的方案，可以用抑酸药PPI，比如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑以及黏膜保护剂。还会做幽门螺杆菌的检测，因为幽门螺杆菌感染直接引起十二指肠球部溃疡，幽门螺杆菌感染解除，十二指肠溃疡也可修复，不容易复发。十二指肠球部溃疡多是因为生活不规律、饮食不规律或者长期的精神因素，长期压抑引起的，所以饮食规律、生活规律、放松心情，如果有症状，建议做胃镜检查及相关检查，给一个合理的治疗方案。