六款简单好吃一人食

如题所述

黑椒土豆肥牛饭

食材;肥牛土豆洋葱

做法;

    调料汁:1勺生抽、1勺蚝油,半勺老抽、1勺料酒,黑胡椒粉、少许盐、少许白糖,拌匀备用

    油热,放入土豆炒至变软,放入洋葱炒出香味,倒入适量清水,没过土豆,大火烧开转中小火焖煮10分钟

3.放入焯水后的肥牛,倒入调好的料汁,翻炒均匀,倒入水淀粉勾芡,大火收汁最后盛出米饭,将土豆肥牛浇上去即可

牛奶麻辣烫

1.准备自己喜欢吃的菜

食材;香菜,姜蒜末、葱白,1勺芝麻酱,火锅料,1内生抽,1内醋,搅拌均匀备用,葱花

做法;2.油热放入姜葱惊炒香,放入1勺豆瓣酱和火锅料炒化,加入一碗清水煮开

3.倒入牛奶煮开后捞出料渣放入自己喜欢吃的菜煮熟

4.倒入调好的料汁拌匀即可

炒面

食材;面,鸡蛋,青菜,火腿

做法;

1.水开后放入面条蒸1分钟捞出,另起一锅水烧开,放入面条素1分多钟捞出,捞出后加入少许油,温些的将面条训放,直到面条投有热气

2.油热,放入鸡蛋炒熟,再放入配菜炒软,加入1勺料酒,翻炒均匀

3.放入面条(转小火)加入1勺蚝油,1勺生抽、1勺老抽、1内老干妈,少许盐、鸡精,大火不停翻炒,最后放入葱花即可

酸汤乌冬面

食材;火腿肠,金针菇,火锅丸子,豆皮,空心菜

做法;

1.白芝麻、蒜末、辣椒面

葱花、小米辣

浇上热油

2.再放入3勺生抽、2勺陈醋,1勺花椒油、1勺蚝油,少许白糖、鸡精,搅拌均匀备用

3.水开先放入丸子、金针菇煮熟,再放入豆皮、乌冬面、调好的料汁煮2分钟,最后放入空心菜烫熟即可

酸汤水饺

做法;

1.碗中放入蒜末、辣椒面、白芝麻、葱花,浇上热油

2.再放入2勺生抽、1勺醋、1勺蚝油,少许盐,白糖搅拌均匀

3.水开放入水饺煮熟捞出,加入水饺汤即可

干拌冒菜

食材;

1.无骨凤爪,火腿肠,鹌鹑蛋,广味香肠,千层肚,培根,火锅丸子,豆干,干张,葱花,豆芽、豆皮,蒜末

做法;2.锅中放入火锅底料、姜片、生抽少许倒入适量清水烧开

3.放入菜煮熟捞出备用

4.调料汁:少许盐,鸡精、白糖、花椒粉,1勺花椒油、1勺香油、1勺醋、2.5勺生抽,2勺蘸料、3勺辣椒油,再放入葱花、蒜末,加入一勺原汤拌匀.

5.将料汁倒入菜中,搅拌均匀,撒上葱花,白芝麻即可

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