孩子的身高受遗传和营养等多种因素影响，因此想要增加孩子的身高需要从多个方面入手。
以下是一些增加身高的方法：
健康饮食：让孩子摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和碳水化合物等营养物质，有助于身体的健康发育。建议多吃一些高蛋白质的食物，如鱼、肉、鸡蛋等。
多运动：孩子可以参加一些有氧运动，如游泳、跑步、篮球等，有助于促进骨骼和肌肉的发育，提高身高。运动可以激发生长激素的分泌，促进身高增长。
保持良好的睡眠：孩子应该保持良好的睡眠质量，建议每天睡眠时间不少于8小时。睡眠不足会影响生长激素的分泌，对身高的增长不利。
合理调节心理状态：孩子的心理状态也会影响身高的发育。家长应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子建立积极向上的心态，有助于孩子健康成长。
需要注意的是，孩子的身高发育具有一定的个体差异，家长不应该过于强求孩子的身高，应该以孩子的健康为首要考虑。如果孩子的身高发育存在明显问题，可以考虑到医院进行检查和治疗。