绝经前月经紊乱怎么缓解？

Question

如题所述

Answer 1

　对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。
　　可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能是比较专业的像正气固元方，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。
　　更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
在绝经前需要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，尽量不要长时间熬夜，避免导致体内内分泌紊乱。

Answer 2

快要绝经了出现的月经紊乱，其实是更年期的常见症状。我们常说的更年期，其实就是中医所说的绝经前后诸证，这是每个女人都要经历的阶段。到了这个时候是女性正常的生理衰退变化，但会由于个人体质因素，肾虚天癸竭的过程加速，或者忙碌生活、工作及环境变化的影响，难以迅速适应这一阶段，从而使阴阳失去平衡，脏腑气血也不协调，因而出现月经紊乱症状，像这种情况，建议通过滋补肝肾中药调理，能缓解。可以试试同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。适用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢中央酸楚，关节疼痛等症，是更年期女性调理的不错用药。本回答被提问者采纳

Answer 3

更年期心情烦躁主要是跟性激素分泌量改变有关。

更年期心情烦躁多见于女性，主要是女性在进入更年期后，卵巢会开始萎缩，排卵、月经的功能逐渐停止，在绝经后雌激素的分泌量锐减，导致女性体内的激素水平紊乱，进而引起主导人体的情绪的自主神经系统失调，在受到外界的一点点刺激便易引起很大的情绪波动和紧张，常还伴有心情烦躁、潮热，出汗，心悸，失眠，耳鸣等症状。男性也可能出现心情烦躁，但是症状一般不明显，也是跟雄激素分泌量下降有关。

出现心情烦躁可以多参加户外活动来转移注意力，调节自身的情绪。症状严重者必要时可在医生指导下服用药物缓解焦虑情绪，常用治疗药物包括地西泮、劳拉西泮等