09夏天怎么搭配
我16，163高，53.5kg，看起来不是胖的，是强壮型的，骨架大，女。
脸有些婴儿肥，长得还过得去，眼大，皮肤较白，头发长度到锁骨
上半身比较正常，手臂有些拜拜肉，不敢穿袖子太短的，很显胖
下半身肿大，PP大，大腿小腿都粗，是肌肉型的肥胖。
夏天了，看到姐妹们都秀出好身材，什么短裤，高跟鞋，背心，好羡慕。
请JJMM们赐教我如何减肥。
还有，我这样的情况如何搭配衣服。（注：我不是很敢穿短裤，但又不想穿长牛仔+T恤，太俗了。）
我很渴望穿的好看出去，看到身边的朋友都穿的很好看，虽然我不是说胖到哪里去，但是我的一个朋友虽然看起来胖乎乎的，但是近看就是骨子小肉多，这样倒好看，而我呢，肌肉型，穿衣，运动，吃的什么什么的都要很注意，一不注意又要长肌肉。
请大家告诉我怎么办，谢谢，好的追加。
不知道你会不会游泳，夏天，游泳是最好的减肥运动，又不会长肌肉。你可以尝试一下波西米亚风格的服装，这类型的服装都很宽松，但图案以及款式设计又比较特别，穿起来很时尚，又会显示出你自己的穿衣风格。可以遮挡住你觉得自己身材不足的地方。我传一张图片给你看，你应该就能明白是什么类型的服装了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-07-05
减肥关键有两点，首先要运动，再就是控制食量，尤其是晚上要少吃一点。你的身材属于梨型身材，要遵循上浅下深，上松下紧的穿衣原则，下身也不要太紧。
第2个回答 2009-07-07
你没有说腰多少哎，搭配的时候千万别穿紧身的，那样会很热的。建议你穿长裙+5公分高跟鞋（如果能穿得了7分的就穿7分的）平时在饮食方面注意下，不要吃甜的，多吃点粗粮，晚上的时候多出去走走，针对你的下半身建议你练下瑜伽，要比跑步效果好些而且不是很累
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