我身高170体重57斤，我属于上身看起来比较瘦，但是腿和屁股胖，穿短裤什么的都不好看，请问怎么减肥

Question

我身高170体重57斤，我属于上身看起来比较瘦，但是腿和屁股胖，穿短裤什么的都不好看，请问怎么减肥才能减腿和屁股？

Answer 1

你对自己要求太高了，哈哈，这种体型是最健康的体型，长寿的体型，如果非要减肥的话，建议做空蹬自行车训练，就是躺着做骑自行车训练，这种运动对腿部减肥有效果，屁股吗，别减肥，没屁股不好看！

Answer 2

身高170
体重才57斤
还要减肥
您现在的体重都不如1米高儿童，

Answer 3

114还好啦 身高很高显得很苗条 穿修身的裤子呀 如九分裤 其实吧 每天晚上空蹬200次 退回瘦下来的

Answer 4

慢跑，作有氧运动。每天50个马步。一个月就有效果

Answer 5

坐下蹲追答

长跑

Answer 6

这个没办法追答

不可能跟我一样，以前我腿也粗现在足足细了一圈