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为什么感觉生活好累,不开心。
如题所述
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推荐答案 2014-05-18
人活得为什么这么累?怎样解脱?
很多人感觉自己痛苦多,幸福少;痛苦多,快乐少……常常有以下的表现:性格脆弱、思想封闭、情绪低沉、郁闷不乐、孤独无助、少言寡语、空虚自卑、任性固执、郁闷不乐、多愁善感、忧思焦虑、失眠多梦、恐惧多疑、悲伤厌世、惊异胆怯、焦躁不安、暴躁愤怒……等等多种情况。产生这些现象和问题的原因有种:经济拮据、住房原因、失业压力、恋爱坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、夫妻矛盾、工作压力、学习压力、家庭压力、身体生理、疾病缠绕…等等都是诱发抑郁的因素。不分国籍、不论年龄、不管身份、也不分贫富、性别……几乎地球上的每一个人都有不同的烦恼和痛苦,只不过痛苦的时间上有长短之别;程度上有轻重之分罢了。没有钱无法生存是痛苦;钱少了有很多东西买不起;钱多了又担心失窃,无法花出去也是痛苦。各种影响和诱惑,灯红酒绿,五光十色,真是让人防不胜防,难以抗拒。简直我们就像在痛苦的海洋里游泳,不知何时沉入海底。人生痛苦,苦不堪言那!人生最大的敌人是自己的负面情绪;人生最宝贵的是快乐的心情!
人类的痛苦不外乎精神层面的、物质层面的和身体疾病三个方面的痛苦。而这三个方面痛苦还是心灵上的痛苦最多、最复杂、持续时间最长、最难以解除。而物质层面的和身体层面的痛苦还和精神层面的痛苦有着密不可分的联系。中医说:怒伤肝,悲伤肺,惊喜伤心,恐伤肾,忧思伤脾胃。物质影响精神,情绪反作用于身体,处理不好,恶性循环。那么究竟什么是痛苦呢?其实所谓的痛苦就是万事万物在我们精神层面中的一种认识、一个定位而已。我们认为它是痛苦,就感觉它是痛苦;我们认为它是幸福,就感觉它是幸福。有的人并没有很多钱,但是也活得很潇洒自在啊!所以有些看似痛苦的其实是虚假的;有些所谓的痛苦其实是幸福;是由于我们不知足和心理的偏差而误认为痛苦。你看这个世界上,有多少富人自杀,有多少歌星跳楼,难道他们缺少金钱吗?不缺。他们缺少健康的心理;缺少解开痛苦的钥匙;缺少与人沟通的桥梁和渠道。如此说来,那么痛苦就是客观事物在我们意识里的一个心理定位、一种精神感觉。如果我们把它定位在痛苦的层面,那他精神就痛苦;如果把它定位在幸福的层面,那他就是幸福,而不管它本身的精神取向和别人什么看法。所以痛苦和幸福的决定因素是我们的心态如何,确切地说是我们的心态如何,也就是我们的生命目标、生命目的和人生的核心价值观?
世俗的层层迷雾遮住了人们的双眼和心灵,这就是造成人们痛苦的总根源。人生百年,活在世间,就像住在旅馆一样,生带不来,走带不去。在物欲横流的人世间,当别人和自己看法、观点、见解不一致时;或当别人和自己利益发生矛盾、冲突时,便会暴跳如雷、大发脾气,陷于无限的痛苦之中,以致恶性循环,不能自拔。一个人长期处于痛苦、悲伤、愤怒、焦虑……黑暗之中,身体必然会生出疾病来。接着又陷入病痛之中,为了治病又要花掉很多钱,物质层面的痛苦又接踵而来。真是人生之苦,苦不堪言、痛不欲生,直想一死了之、呜呼哀哉!人生有很多时候,自己控制不了自己的身心,而常常被自己心灵负面能量遥控和牵引。那么怎么消除负面能量呢?所以,真正的人生第一要务要明白做人的大道理,要明白人生痛苦的根源!常言道:种瓜得瓜,种豆得豆。播撒苦瓜的种子,得到的就是苦瓜;播撒甜瓜的种子,收获的就是甜瓜。人们以前的所思所想,所行所为,就为今天埋下了种子;今天人们的所思所想,所行所为,又为明天播下了种子。以前埋下的种子,必然自己去承受和收获。未来的人生命运掌握在自己手里。给别人的是什么,自己就会得到什么。这就是物理学的作用力和反作用力是相等的道理。人们的想要解除人生的一切痛苦,只有不断地学习,才能断除迷惑;断除迷惑才能断除欲望;断除欲望才能断除邪行;断除邪行才能断除痛苦;断除痛苦才能得到快乐。在心理最黑暗的时候一定要看到光明就在眼前,那怕看到一丝光明都会挽救人生最宝贵的生命啊!人身难得啊!尤其在人们的心情极度焦灼,情绪极度浮躁、心态极度脆弱的今天更是如此。愤怒只能恶性循环,仇恨只能再造新的痛苦;痛苦只能再生烦恼。欢喜一笑泯恩仇啊! 我们的心念一转,看世界的角度就会不一样。常言道:「一念天堂,一念地狱。」转念可以成就我们人生的幸福感。宇宙在变化着,我们的生命也在变化中,我们要顺应发生的变化,随时更新自己对宇宙、对自身的认识,让我们的生命随时保持一种重生的状态;要深深地认识到,生命之路总是要走的,无论你是担忧、恐惧、徘徊或是自闭,最终还是要走下去。改变我们的心念,用感恩的心来面对人生,我们的生命将会重新开始……消除人们心灵的痛苦便是救人一命啊!拔除一切大众的痛苦就是大爱;把快乐、幸福、健康毫不吝啬地施舍给大众,把自己生命的全部给予大众就是大爱,一切思维和行为都以大众的苦乐为生命的圆心,这就是快乐人生的境界。在我们现实生活中,总会感觉有几个人好像专和自己作对,过不去。是不是生活中有这种情况?其实是自己和自己过不去,和自己的心灵过不去。我们的心往往在热爱和仇恨之间;在宽容和嫉妒之间;在平和和愤怒之间;在快乐和痛苦之间徘徊,有时偏于后者是吧?我们的心总感觉世界不公平,总感觉对方全错了,是吧?从因果规律来看,这个世界一切现实都是合理的,都有一定的因缘关系。现在世界上的一切法律都是从构成前因后果的必然要素来判定是否有罪。其实痛苦也好,烦恼也好,一切不顺心的事情也好,说到底还是我们的爱心不够所造成的痛苦。要经常提示自己:我是世界上最自信的人,我是世界上最坚强的人,我是世界上最快乐的人,我是世界上最有爱心的人,我是世界上最成功的人!
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其他回答
第1个回答 2014-05-17
设立确实可行的生活小目标,达到目标后给自己奖励。多于老一辈的人交流谈心,他们会告诉你许多道理。多看励志故事、电影。我相信你会有改观的。
第2个回答 2020-11-14
现代社会,科技进步了,物质富裕了,但快乐好像离人们越来越远了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,总是开心不起来。
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第3个回答 2014-05-17
没有追求……闲出来的累。
第4个回答 2014-05-17
是心理作用
相似回答
感觉
活着
好累
、好压抑、好难受、好伤心、好心疼、好困、好憋得上 啊...
答:
可能是你平时给了自己太大的压力,或者是不能够接纳自己,对自己或他人期待太高,太在乎一些事导致的
。可是不能放弃呀!你的生命很珍贵,每个人都是独一无二,不可复制的。换一种方式也许就能活得很好呢!1.
平时多学一些自己很有兴趣的爱好
,多学自己感兴趣的东西。2.
重新整合自己的观念,多看书
,...
突然
感觉生活好累,
该怎么改变心态
答:
一、因为工作觉得好累
很多时候我们在工作中会遇到一下不开心的事情,或者工作中处理不顺利的事情,
这些事情都会给我们带来一些压力
,所以这样我们就会感觉很累,其实调整心态很简单,当遇到不顺利的事情就放下这个事情,从头想一下哪里出现了问题,然后再一步一步地解决掉这些问题,你会发现心态就调整好...
为什么总觉得
活的
好累,
心累,
感觉生活
没有阳光,心里总是很烦躁
答:
为什么活总觉得活着好累!
那是因为你在生活觉得生活的压力大 烦恼比较多 要适当的出去散哈心 生活的幸福才感觉到有快乐的存在这样也就不会那么累了
麻烦采纳,谢谢!累,总觉得生活没意思,好累 找一个知心的朋友或者爱人,去分享一下生活的忧愁和快乐,就不会觉得那么的累了。 记得采纳啊 ...
人活着到底是
为了什么
?突然
觉得
自己活得
好累,
很迷茫
答:
回答:■人活着为体验悲欢离合,生老病死,为弄明白人
为了什么
而活着?为实现理想、追求目标、欲望以及价值。活得
很累
很辛苦.因社会不公平,活着很无奈,伤心难过要哭泣,找到事做就不无聊.因
人生
本来是如此.没有人的人生是一帆风顺.只要努力就精彩!遇任何事情要乐观对待,保持颗平常心。只要谨记这秒不放弃,...
为什么感觉生活好累,不开心
。
答:
~真正的享受
生活,
你会发现生活很美。人也就不会这么累了。世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活...即便是暴风雨,也是你
人生
中必要的组成部分!愿你每天都阳光灿烂!
开心
健康:)...
为什么生活
总是让人
觉得
疲惫?
答:
为了能够更快的还上买房欠下的钱,我和老公每天都起早趟黑努力拼搏。刚把这些钱还了以后,还想提高一下
生活
质量,我们就用余钱贷款买的车子,日子就又紧了起来,我们又开始努力奋斗!人就是这样,总是不会满足现状,奢求的越多,压力留越大,就越会让自己
感觉
疲惫!
每天都活的好累
好累,
很
不开心
答:
每天
感觉
活的累是因为家庭、
生活
、工作、人际交往、工作岗位、上下级关系、朋友同事相处、婆媳相处等等方面,总有不顺意之处,因而会感觉身心疲惫、力不从心。其实
人生不
可能一帆风顺、事事春风得意,总有坎坷、总有磨难;人活着不是为了痛苦,重要的是学会调整自己的心态,乐观而勇敢面对现实;想想很多不幸...
为什么感觉生活好累,不开心
。
答:
所以痛苦和幸福的决定因素是我们的心态如何,确切地说是我们的心态如何,也就是我们的生命目标、生命目的和
人生
的核心价值观?世俗的层层迷雾遮住了人们的双眼和心灵,这就是造成人们痛苦的总根源。人生百年,活在世间,就像住在旅馆一样,生带不来,走带不去。在物欲横流的人世间,当别人和自己看法、观点...
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