我很胖，但我又低血压还贫血，胃肠炎，我该怎么减肥呢？

Question

如题所述

Answer 1

运动，还可以增强免疫力，吃饭按时吃。每餐不要吃得太饱，7成就行

Answer 2

首先是进行对症治疗.平食饮食以少量多餐为妥当.减肥法:多走路以略出汗为度的需长时期的进行

Answer 3

超声吸引术，是通过超声发生器产生一定频率的超声波，将之对准减肥部位，通过超声震荡将脂肪细胞或脂肪颗粒击碎，然后再挤出或吸出，理论上不损伤血管神经，但实际应用起来产生效果慢，仍有血管神经的损伤。