第1个回答 2010-05-14
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
不过我感觉你不会是抑郁症的,可能是最近的生物钟处于低潮,或你遇到了烦恼事,没有解决。相信你过一段时间会好的。关键是自己的心态要把握好,积极乐观向上。
第2个回答 2010-05-14
可能是压力太大了,多和身边的同学交流,有时间的话,和同学或者朋友一起出去兜兜风,放松心情,不要将自己封闭起来。
第3个回答 2010-05-14
也许你只是睡眠不足啊,压力过大啊之类的,这很正常,这些现象很多人都有。
不用想太多的,想太多没抑郁都抑郁了。把心放宽点,过好自己正常生活就行了。
第4个回答 2010-05-14
经常运动,多和父母聊聊天,多和同学吹吹牛,你没得抑郁症