近视了不带眼镜可以吗?度数会不会增加

Question

我是初中开始近视的，只有上课才有带，课余时间不带，小猪我已经初三了我的度数是二百多

Answer 1

您好：下面给你点建议,希望仔细阅读!对您有帮助的!近视了不要误解眼镜越带度数越深!!这种理解是错误的!如果不带眼睛看东西时候会眯眯眼睛,那就一定要带镜的!!另外不要担心戴眼镜眼睛会变形;近视每形成-.300D眼轴就会增长1mm也就是说近视了戴不戴眼镜眼睛都会变形的!要用正确的方式配戴和使用眼镜！要想度数不增加,那先期就要稳定度数！首先要建立视力保健档案,采取正确的配戴方式配戴合适的眼镜,保持合理的用眼卫生!特别注意的是近距离用眼时一定要节制时间!(连续性近距离用眼40分钟要休息3-5分钟缓解眼睛的疲劳)不然等于用远用的度数看近会加重调节,近视的度数就会很快的变动了!定期复检视力!一般2--3个月就要进行复检!避免眼镜变形、 镜片花痕还在配戴！另外，只要度数准确配什么样的都是一样的!多注意养成一个良好的用眼习惯！ 希望我的回答对您有所帮助 欢迎继续提问 谢谢!!

Answer 2

病情分析：你好，只要还能看清黑板上面的字迹的话，还是可以不必佩戴近视眼镜的。指导意见：若不能看清黑板上面的字迹的话，则需要注意佩戴近视眼镜。平时需要注意避免用眼过度，适当多吃瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、鱼类等食物，多进行眼睛保健操。 查看原帖>>

Answer 3

病情分析：站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。指导意见：日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 查看原帖>>

Answer 4

学习需要眼睛。不戴眼镜影响学习，眼睛还容易疲劳。坚持戴度数合适的眼镜吧。
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Answer 5

病情分析：近视了，配镜可选择透光率比较好的加膜树脂镜片。指导意见：平常需要注意眼睛的休息及合理用眼。平时看书姿势要端正，距离要一尺，用眼要间隔休息，不要在暗光处看书，不要躺卧看书或者电影。， 查看原帖>>