晚上为什么出虚汗

Question

如题所述

Answer 1

晚上睡觉出虚汗，从中医的角度来说，是由于阴阳失调，身体津液流失，多属于盗汗。
本病易受外界影响变化和情绪的影响。这种大量排汗是出汗异常。
身体阴虚的人，容易在晚上睡着后出汗，并且汗量较多；也可能是气虚和血虚所致，一般来说气血两虚，体质不好，就会造成大量的盗汗。
同时也有可能会由于肾阴虚导致的，肾虚的原因也有很多，跟个人体质或者是饮食不当，或者是纵欲过度有关系。肾阴虚的人可以服用六味地黄丸，平时还应当要注意锻炼，适当的运动配合饮食，补充补肾阴、补肾阳、补益气血等食物，同时饮食中要注意多吃蔬菜、水果。