第1个回答 2023-03-12
我现在是二胎妈妈,具体要说怎么熬过去的,现在想想还真是不知道怎么说,但是我可以确切的明白在产后情绪是很容易被影响的,因为一点点小小的事情就心情低落,跟另一半冷战,自己憋闷气。根据我的情况总结出以下几点:
1、不要想太多复杂的事情,保持乐观态度
2、孩子不是一个人的,要让爸爸参与起来,有什么事情就找爸爸,如果有经济条件就请个月嫂,真的会清闲很多,若没条件就让爸爸参与,婆婆不要搅和进来,很容易有矛盾
3、跟自己老公有矛盾,一定要把事情说清楚,不能啥也不说,把所有的事情都憋在心里,俗话说的好:乳房结节,胸闷气短都是被气出来没好好发泄。
4、心情不舒服就哭出来,哭是最好的发泄情绪的一种方式。
以上是我能想到的,仅供参考,希望能帮助的到你。