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    • 嘎鱼和鲤鱼哪个营养高

    如题所述

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    推荐答案   2022-12-23
    中医们认为，嘎鱼性味甘平，常食能益气脾胃，利尿消肿。治水气浮肿有非常好的食疗效果。在制作嘎鱼时，将绿豆、大蒜搭配在一起煲汤食用具有健脾消食的功效。因此，小编建议脾胃虚弱的人群可以经常食用嘎鱼，这样对身体健康有非常大的帮助
    鲤鱼，通常鲤鱼的营养成分是比较高的，不仅含有不饱和脂肪酸，而且还存在大量的蛋白质能够帮助人体补充氨基酸、维生素和矿物质，而且鲤鱼在食用很容易就会被身体吸收，对身体的健康有着很大的好处，其中不饱和脂肪酸还能够帮助辅助降低胆固醇和预防冠心病等症状，帮助身体保持健康。这两种鱼营养价值不相上下
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2022-12-16
    嘎鱼营养高，嘎鱼是一种很名称众多的鱼类，在不同的地方有不一样的叫法，这种鱼吃起来味道很鲜美，而且营养价值很高，比较温和，非常适合脾胃不好的人来吃，老人和小孩也可以多吃这种鱼，
    第2个回答  2022-12-16
    嘎鱼营高，因为嘎鱼是食肉性鱼类，体内积存有大量脂肪髙蛋白……
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