杨绛为什么活了105岁

Question

如题所述

Answer 1

杨绛活了105岁是因为有好的生活规律以及良好的心态。

活了105岁的杨绛自有其长寿秘诀，可以说这是她个人坚持的结果，按照杨绛的生活规律来说，他平时按时吃饭、按时锻炼、按时看书，最重要的是保持豁然开朗的心态和少女心。杨绛养成了良好的生活习惯，平时严格控制自己的饮食，很少吃油腻的食物，每天都会喝一碗大骨棒木耳汤，食物都是自己亲手做好的。

清早起床之后，杨绛都会出去散步、做大雁功、练习八段锦，她喜欢在树下浅吟低唱，呼吸新鲜空气并锻炼腿脚。读书对杨绛的长寿起到了推动作用，杨绛觉得不读书一周就白活了，读书的确有精心的作用。况且杨绛能够融入到字里行间之中，心静如水的状态也很好地调节了身体平衡。

杨绛的简介：

从小杨绛就喜欢读书在父亲午休的时候，她拿出一本书静静地守候在父亲身旁，这让醒来的父亲感到很温暖。因为酷爱读书杨绛考入了东吴大学，后来又在清华大学借读，期间学习了英语、法语、西班牙语等多门语言，成为中国著名的作家、翻译家和外国文学研究专家。

杨绛给人淡然优雅的感觉，其实她一生也经历过很多磨难。她也和其他人一样在干校干活，在冰冷的窝棚中居住，用写字的手刷厕所。被人剃过阴阳头、戴过高帽，而这些都让她更加看淡人生，所以她的文字自有一种清丽和温婉。