坚持孕期吃燕窝可以让小孩的皮肤白皙哦，并且还可以提高孩子的免疫力。燕窝中含有丰富的蛋白质和钙，钾等微量元素，营养价值很高，孕妇吃燕窝可以提高孩子的免疫力，对孕妈也有很多功效呢。
👶安胎保胎
孕妇在妊娠期食用燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。
🧬促进胎儿发育
燕窝酸通过孕妈吸收将“脑黄金”传递给正在发育中的胎儿，让胎儿赢在起跑线之前！高质量的蛋白质更是让宝宝更加白皙健壮。
👩🦱调节孕妇肤质
燕窝中表皮生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。
🍲食用方法
提示：您可以尝试下孕期食用燕窝，需要坚持吃燕窝，每早晚空腹食用会比较好哦~
🛍️购买建议
建议购买品质好，带有溯源码的燕窝哦，您购买燕窝的时候选择比较信赖的店铺，以免买到劣质燕窝。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考