普通人怎样学习花样滑冰？

Question

如题所述

Answer 1

学习花样滑冰需要一定的基础，建议先去找教练学习一到三节课，看看自己是否真的可以坚持下去，如果可以的话就可以买冰鞋和继续找教练啦！

在学习过程中，需要掌握最基本的蹬冰、用刃滑弧线、压步、转三、莫霍克等基础步法。基础步法掌握的比较好以后进入括弧、勾手一类的比较难的步法，同时可以进入跳跃和旋转了。

如果您想自学，可以买双鞋子看视频自学，但是有可能接受到很多错误的理论或者示范。