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16岁163CM快两年没长高了。还有希望么会长高么?
本人平时都没怎么去注意身高,可是最近两年以前一个个比我矮的朋友的变得比我高了,不服气啊。要做什么运动才能比较有助于长高么?我最近不知道怎么突然变得很能吃,我朋友都说要长高了。是真的?
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推荐答案 2010-05-13
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
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第1个回答 2010-05-13
女孩子估计最多还有五厘米的空间,男孩可以长到二十岁,但估计不会超过十厘米,可你两年如果一厘米都没长的话难说,就你年龄来说这么高不必烦恼,还是很有潜力的,多运动就好,人要有气质,高度在其次
第2个回答 2010-05-13
当然有可能~
25岁之前都有希望
当然自身的努力也是有作用的,比如多做跳跃类的运动,篮球等等
第3个回答 2010-05-13
有机会高,多打篮球吧,我们班那群男的都是打篮球高的.注意营养
第4个回答 2010-05-13
吃饭不要太包了,7分包,早饭一定要吃
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16岁两年没长高了
还能长吗?个子矮真的还能
长高吗?
答:
如果骨骺还没有闭合,可以充分利用人体骨骺发育的最后阶段,刺激骨骺发育是有可能再长高一些的
。如果骨骺已闭合,生长也就停止了。骨骺闭合前,可以积极促进长高 只要骨骺未闭合,孩子就有希望再长高。要长高,需要做到以下几点。1.充足的营养。均衡饮食,提高动物蛋白和乳制品在饮食中的比例,避免食用过多含...
16岁
,女生,
两年没长高
,
还有
可能
长高吗?
答:
你才16岁,请你按下面的去做,
绝对还有机会的
!一般女孩到20岁以后才不长个,男孩要到25岁以后才不长个的,也有个体是例外的。有的超过此年龄还在长。要长高,适当运动,通过有计划的定时定量的锻炼,运动的同时注意营养均衡,只要每天适当地跳绳,要做到定时定量,这样对长高才会有帮助,不要偏食,这...
16岁
男生,
两年
半
没长高了
,还能
长高吗?
答:
能
。我两个同学十六七岁左右长了十多厘米。每天早晚一杯牛奶,而且打了一两年多的篮球,之前比我还矮,现在已经高很多了。不过你要坚持下来。效果很明显的,不过就是容易晒黑。
我已经是
16岁
女生了,个子已经
两年没
张了,我还能
长高吗
,我现在才152...
答:
对于已经长大成人的矮个子来说,
只要是年龄不太大,还是有办法使身体再长高一点的
。 根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也...
我今年
十六岁
,身高163.5
cm
,还能再
长高吗?
答:
十六岁
男生,身高
163
.5cm,还能再
长高
的。孩子长高的三个黄金时期秘籍:基础阶段———学龄前期 学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子,有...
现在
16岁
,
两年没长身高了
答:
一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;只是要
长高
的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?多吃,多睡,多运动。多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢 多睡,不...
16岁了
已经三年
没有长高了
,还能
长高吗?
一般还能长多高
答:
一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;只是要
长高
的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?多吃,多睡,多运动。多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢 多睡,不...
我
16岁
只有
163CM
。 我还能长
吗?
答:
肯定能的,要有信心,你不要为此忧虑,因为忧虑的情绪会影响
长高
的。另外你要听我一句话,人在生长发育的时候,一是一定要多补充营养,不吃怎么长高,这就和庄家生长需要施肥是一个道理;第二是要好好睡觉,不知你知不知道,人只有在睡觉时才会分泌生长激素,才长个的,睡眠少的人肯定长不高;第三要...
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16岁有两年没长高了只长壮了
男18岁165两年没长高了
16岁两年没长高了
16岁两年没长高是什么原因
两年没长高了还能长吗
16岁大半年没长高了
16岁连续两年没长高
16岁还能长高么
16岁停止长高两年
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