天天喝红糖水对身体有害吗？

Question

天冷了，早晚习惯喝碗红糖水，对身体有害吗？
再问：如果有胃病的人适合喝红糖水吗？

Answer 1

每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。

Answer 2

没必要常喝，其实红糖跟白糖在化学成分上说没有什么区别，只是红糖带有更多的杂质罢了。人不需要经常补充糖分的，除非是欠缺营养、低血糖的状况下。所以，绝对不需要常吃。当然，你喜欢喝，解解馋也没事。

Answer 3

喝适度少量的红粮水有助于生血和补充能量,但多了也是不好的,机体吸收不了,反倒起了反作用

Answer 4

别喝的过分无害

Answer 5

身体好没事
，适合女性经期或受凉。建议喝蜂蜜水。