多不饱和脂肪酸对人体有什么用

多不饱和脂肪酸对人体有什么用处？

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推荐答案 2014-01-17

（1）促进胆固醇代谢，防止脂质在肝脏和动脉壁沉积。
（2）能提高血清中高密度脂蛋白含量，对降低血脂有一定作用。
（3）能降低血小板的凝集能力，减少血栓的形成
（4）血管在发生炎性反应后会促使脂质在动脉管壁上的沉积而引起动脉硬化的发生，而不饱和脂肪酸能在血管的损伤面加强白细胞的作用，从而降低炎性反应，延缓血管损伤部位血管硬化的进程。
（5）多不饱和脂肪酸能够促进人体防御系统功能，使血液中的脂肪酸谱向着对人体有利的方向发展，从而有利于防止其他可以引发和加重心脑血管疾病的发生

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第1个回答 2014-01-17

抗衰老，不饱和脂肪酸可以与自由基反应，减少自由基对细胞的伤害从而抗衰老

第2个回答 2014-01-17

含有DHA,EPA，在HDL即高密度脂蛋白的作用下将身体各个组织的胆固醇逆向运输至肝脏，经胆汁酸酯化，后经部分胆汁排出体外

第3个回答 2014-01-17

是健康的脂肪，有心血管病的要吃这种

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多不饱和脂肪酸对人体有什么用答：而不饱和脂肪酸能在血管的损伤面加强白细胞的作用，从而降低炎性反应，延缓血管损伤部位血管硬化的进程。（5）多不饱和脂肪酸能够促进人体防御系统功能，使血液中的脂肪酸谱向着对人体有利的方向发展，从而有利于防止其他可以引发和加重心脑血管疾病的发生 ...

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